揚げワンタンとワンタン麺

揚げワンタンとワンタン麺

by まかないチャレンジ!

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長ネギと豚ひき肉を使った、町中華でおなじみの揚げワンタンとワンタン麺のレシピ。パリパリに揚がったワンタンにあんかけ、そして熱々のスープでいただくワンタン麺は格別です。味覇(ウェイパァー)を使った万能調味料や、生姜、ごま油の香りが食欲をそそります。揚げワンタンはビールのおつまみにも最適です。

💡 このレシピのポイント

  • 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2-3人前)

調味料

227kcal
カロリー
12.6g
タンパク質
13.1g
脂質
14.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ワンタンのあんを作る。ボウルに豚ひき肉120gを入れる。
  2. 生姜のみじん切り10gを加える。
  3. 長ネギのみじん切り20gを加える。
  4. つなぎの片栗粉小さじ2を加える。
  5. 味付けとして、塩コショー少々醤油小さじ1酒小さじ1を加える。
  6. 香り付けにごま油小さじ2を加える。
  7. 材料をすべてしっかりと練る
  8. ワンタンの皮にあんを包む。ワンタンの皮の片面にを塗る。
  9. 皮の端にあんをティースプーン一杯弱乗せる。
  10. 揚げ用は、皮を半分に折って三角に包む
  11. クシャッと折るだけでも良い。やりやすいように包む。
  12. ワンタンが35個できた。
  13. 甘酢あんを作る。鍋に水180ccを入れる。
  14. 味覇小さじ1酢30cc醤油30cc砂糖大さじ2を加える。
  15. 水溶き片栗粉(酒と片栗粉同量)を加えてとろみをつける
  16. ラーメンスープを作る。鍋に水400ccを入れる。
  17. 味覇小さじ1スライス生姜ネギの青い部分を加える。
  18. 醤油小さじ2で味を調える。
  19. ワンタンを揚げる。油の温度は170度
  20. ワンタンを入れ、1分半から2分揚げる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 揚げワンタンとワンタン麺の保存方法を教えてください。

A: 揚げワンタンとワンタン麺は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉の代わりに何を使えますか?

A: 揚げワンタンとワンタン麺で片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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