脇屋シェフが贈る、カリッと焼き上げた鶏もも肉にレモンの酸味と花椒の香りが効いた本格中華椒麻ソースをかけた一品。ご飯が止まらなくなる、爽やかでスパイシーな味わいをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1枚分)
- 鶏もも肉 1枚(250~300g) 🛒 Amazonで探す
- ねぎ(みじん切り) 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- 生姜(みじん切り) 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- にんにく(みじん切り) 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- レモン(飾り用) 適宜
調味料
- 塩 適量
- 太白ごま油 大さじ1強 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 胡椒 適量(白胡椒を強めにきかせるのがおすすめ) 🛒 Amazonで探す
- [A] スープ 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] オイスターソース 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- レモン汁 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 花椒粉 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鶏もも肉1枚の筋を切り、厚みを均一にする。両面に塩適量を振る。
- フライパンを中火で熱し、油をひかずに鶏もも肉の身を下にして約3〜5分焼く。身が膨らみ、こんがり焼き色が付くまで焼く。
- 小鍋に太白ごま油大さじ1強を入れ、生姜(みじん切り)大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1を加えてゆっくりと香りを出すように炒める。
- 香りが出たら、ねぎ(みじん切り)大さじ2を加えてさらに炒める。
- 酒大さじ1、醤油大さじ2、胡椒適量を加え、混ぜながら少し煮詰める。
- チキンスープ大さじ3とオイスターソース小さじ1を加えて沸騰させる。
- フライパンの鶏肉を裏返し、皮目を下にして焼く。皮から油が出てきたらキッチンペーパーで拭き取りながら、皮がこんがりパリッとするまで焼く。
- 小鍋のソースにごま油大さじ1を加え、よく混ぜ合わせて火を止める。
- 鶏肉の皮がパリッとしたら火を弱め、蓋をして約3分間蒸し焼きにする。
- 蓋を取り、再度皮目を下にして強火でカリッと仕上げる。
- 焼き上がった鶏肉を食べやすい厚さに切る。
- 皿に輪切りのレモン(飾り用)適量を敷き、切った鶏肉を盛り付ける。
- ソースにレモン汁大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
- 盛り付けた鶏肉の上にソースをかける。
- 仕上げに花椒粉適量をたっぷりと振って完成させる。






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