余った鶏皮を美味しく活用!笠原流「鶏皮ポン酢」と「鶏皮とごぼうの炊き込みご飯」の2品を紹介。自家製ポン酢の作り方も必見で、プリプリの鶏皮とごぼうの香りが食欲をそそる、絶品リメイクレシピです。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人前)
- 生の鶏皮 300g 🛒 Amazonで探す
- 万能ねぎの小口切り 適量 🛒 Amazonで探す
- 大根おろし 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- だし昆布 3g 🛒 Amazonで探す
- 冷凍した鶏皮 150g 🛒 Amazonで探す
- 米 2合 🛒 Amazonで探す
- ごぼう 100g 🛒 Amazonで探す
- 三つ葉 3本 🛒 Amazonで探す
- だし昆布 3g 🛒 Amazonで探す
調味料
- ねりからし 少々 🛒 Amazonで探す
- [A] レモン汁 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 酢 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 白ごま 少々 🛒 Amazonで探す
- 七味唐辛子 少々 🛒 Amazonで探す
- [B] みりん 30cc 🛒 Amazonで探す
- [B] 薄口醤油 30cc 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鍋に湯を沸かし、生の鶏皮300gを入れ、中火で10分ほど茹でる。
- 茹でた鶏皮を冷水に落とし、氷水でしめてから水気をしっかりと拭き取る。
- 鶏皮の表面に残っている毛を骨抜きやピンセットで取り除く。【ここがコツ!】細かい毛が口に残ると食感が悪くなるため、丁寧に取り除きましょう。
- 下処理した鶏皮を食べやすい細切りにする。
- ボウルにレモン汁大さじ3、醤油大さじ3、みりん大さじ1、酢大さじ1、砂糖小さじ1、だし昆布3gを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせる。【ここがコツ!】冷蔵庫で1日置くと、酢の角が取れて味がまろやかになります。
- ボウルにねりからし少々と大根おろし大さじ1を混ぜ合わせ、からし入り大根おろしを作る。
- 器に細切りにした鶏皮を盛り付け、混ぜ合わせたポン酢をたっぷりかける。
- 上に万能ねぎの小口切り適量、からし入り大根おろしを乗せて完成させる。
- ごぼう100gをささがきにし、水でさっと洗い、水気を切る。
- 米2合は研いで30分浸水させ、水気を切っておく。
- 冷凍した鶏皮150gを少し溶けかかった状態で薄切りにする。
- 土鍋(または炊飯器)に水気を切った米、水340cc、みりん30cc、薄口醤油30cc、だし昆布3g、ささがきごぼう、薄切り鶏皮を入れる。
- 土鍋を強火にかけ、沸騰したら中火に落として5分炊く。
- 中火で5分炊いた後、弱火にして15分炊飯する。
- 火を止めて、そのまま5分蒸らす。
- 炊き上がったら、ご飯と一緒に炊いただし昆布を取り出し、食べやすいように細かく刻んでご飯に混ぜる(お好みで)。
- 三つ葉3本を1cm長さに切ってご飯に散らす。
- さらに白ごま少々と七味唐辛子少々(お好みで)を散らして完成させる。






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