海老チリソース
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海老チリソース

by Wakiya YujiのYUJI CHANNEL

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家庭で本格的なプロの味!プリプリの海老チリソースの秘密を公開。塩麹でコク深く、ビールにもご飯にも合う絶品中華の定番を、脇屋シェフが伝授します。お子様から大人まで喜ばれる一品です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約60円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
27kcal
カロリー
1g
タンパク質
0.3g
脂質
5.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 冷凍海老を流水で解凍する。
  2. 解凍した海老の皮を頭から尻尾に向かって剥き、スッと抜くようにする。
  3. 剥いた海老片栗粉を加えてよく揉み込み、ぬめりや汚れを落とす。
  4. 海老をきれいな水でよく洗い流し、水が透明になるまで続ける。
  5. 洗った海老の水分をキッチンペーパーでしっかりと拭き取る。
    💡 ここがコツ!水分をしっかり取ることで、プリプリとした食感に仕上がる。
  6. 水分を拭き取った海老に再度を加え、粘りが出るまで揉み込む。
    💡 ここがコツ!塩で揉むことで海老から余分な水分が抜け、身が締まる。
  7. 粘りが出た海老卵白小さじ1程度を加え、卵白が全体に絡むように揉み込む。
    💡 ここがコツ!卵白を加えることで、加熱しても海老が硬く縮まず、プリプリとした食感を保てる。
  8. 卵白を揉み込んだ海老片栗粉大さじ1程度を加えて全体にまぶす。
  9. 片栗粉をまぶした海老サラダオイル小さじ1を加えて全体に絡める。
    💡 ここがコツ!サラダオイルを加えることで、加熱時に衣が剥がれにくくなる。
  10. 付け合わせ用のレタスを千切りにする。
  11. 長ねぎをみじん切りにする。
    💡 ここがコツ!包丁で線状に切り込みを入れてから細かく刻むと、短時間で細かいみじん切りができる。
  12. しょうがにんにくを細かくみじん切りにする。細かくするのが難しい場合はすりおろしても良い。
  13. フライパンにたっぷりのを熱し、下処理した海老を加えて揚げる。
  14. 海老に火を入れすぎないように、火の入り具合が7割程度になったら油から上げる。
    💡 ここがコツ!海老は火を通しすぎると硬くなるため、少し早めに上げることでプリプリ感を残す。
  15. フライパンに豆板醤を入れ、香りが出るまで炒める。
  16. 豆板醤にみじん切りにした長ねぎしょうがにんにくを加え、焦がさないように香ばしく炒める。
  17. 炒めた具材にお酒チキンスープを加えて混ぜ合わせる。
  18. 塩麹を加え、さらに砂糖ケチャップを加えて全体を混ぜ合わせ、ソースを作る。
    💡 ここがコツ!塩麹を入れることで深みとコクが増し、プロのような味に仕上がる。
  19. 作ったソースに揚げた海老を加え、ソースが全体に絡むように混ぜる。
  20. 水溶き片栗粉小さじ約1杯程度を加えて手早く混ぜ、とろみをつける。
  21. 仕上げにネギ油小さじ1酢小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
  22. 器に盛り付け、千切りにしたレタスを添えて完成させる。
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