乾物のイメージを覆す、日髙シェフ考案の切り干し大根のチーズカツレツとシチリア風サラダのレシピ。栄養豊富な切り干し大根をイタリアンテイストで楽しむ、驚きの美味しさを自宅で手軽に再現できます。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 切り干し大根 40g 🛒 Amazonで探す
- 豚ロース肉 8枚 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 適量 🛒 Amazonで探す
- 卵 適量 🛒 Amazonで探す
- パン粉 適量 🛒 Amazonで探す
- モッツァレラチーズ 100g 🛒 Amazonで探す
- 切り干し大根 30g 🛒 Amazonで探す
- パプリカ 赤黄各1/2 🛒 Amazonで探す
- レーズン 50g 🛒 Amazonで探す
- アーモンド 10g 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] オリーブオイル 適量 🛒 Amazonで探す
- [A] にんにく 適量 🛒 Amazonで探す
- [A] 鷹の爪 適量 🛒 Amazonで探す
- [A] トマトソース 200g 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 適量
- [B] バター 20g 🛒 Amazonで探す
- [C] 酢 45ml 🛒 Amazonで探す
- [C] 塩 適量
- [C] オリーブオイル 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- カツレツ用の切り干し大根40gを水120mlに浸して戻す。【ここがコツ!】 栄養分が抜けないよう、切り干し大根の重量の3倍の水分で戻し、その水分をそのまま活用する。
- サラダ用の切り干し大根30gを酢45mlと水45mlを合わせた水分に浸して戻す。
- フライパンにオリーブオイル適量とにんにく適量を入れ、火にかける。
- にんにくが薄く色付いたら鷹の爪適量を加え、辛味をオイルに移す。
- トマトソース200gを加え、煮詰めてアラビアータソースを作る。
- 戻した切り干し大根40gをアラビアータソースに入れ、水分を吸わせながら火を通し、味が染み込んだら塩適量で味を調える。粗熱を取り、氷に当てて冷ます。【ここがコツ!】 この切り干し大根アラビアータは、作り置きしておつまみやパスタにも活用できる。
- 酢で戻した切り干し大根30gに、軽く砕いたアーモンド10gとレーズン50gを加える。
- パプリカ赤黄各1/2を細切りにして加え、塩適量とオリーブオイル適量で味を調える。
- 豚ロース肉8枚に軽く塩胡椒し、冷ました切り干し大根アラビアータを間に挟んで重ねる。
- 豚肉に薄力粉適量をまぶし、溶き卵適量、パン粉適量の順につける。
- フライパンにオリーブオイル適量とバター20gを入れ、カツレツを焼く。
- 表面に焼き色が付いたら油を切り、バットに並べる。
- カツレツの上に切り干し大根アラビアータを乗せ、さらにモッツァレラチーズ100gを乗せる。
- 230℃に予熱したオーブンで10分焼く。






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