Chicken Breast Bento Box

▶ YouTubeで見る

🇯🇵 日本語版はこちら
Original: English

Chicken Breast Bento Box

by 料理研究家リュウジのバズレシピ

Rate this recipe ★

Tell us why (select all that apply)

🙏
Thank you for your feedback!
We'll use this to improve
Two recipes for chicken breast bento (Chicken Mayo & Chicken Teriyaki) that can be made in 5 minutes. These exquisite chicken breast dishes, perfect with rice, can be enjoyed not only as a bento but also as a donburi (rice bowl). With simple ingredients and easy cooking steps, this is a helpful recipe to support your busy daily life.

Ingredients

Scale:

Main Ingredients (2 servings)

Seasonings

📖Cooking Basics

Steps

  1. Prepare two portions of frozen cooked rice 200g each, and heat them in a microwave for approximately 5 minutes and 30 seconds.
  2. Divide chicken breast 300g into two halves, remove the skin (optional), and slice each half into bite-sized pieces about 1cm thick.
  3. Sprinkle each half of the chicken breast with 1 pinch of salt and black pepper to taste, then coat thoroughly with 2 tsp potato starch and rub in well. [Chef's Tip!] Coating with potato starch helps the chicken breast become tender.
  4. Heat scant 1 tbsp oil in a frying pan, add one half of the prepared chicken breast, and cook over medium heat until both sides are crispy.
  5. Once the chicken is cooked, turn off the heat and wipe off any excess oil from the pan. Add generous 1 tbsp mayonnaise, 1 tsp ketchup, 2 pinches sugar, and 2 pinches chicken stock powder, then toss everything together with the residual heat. [Chef's Tip!] Tossing with seasonings after turning off the heat prevents the flavor from becoming too strong and prevents separation.
  6. Serve the warm rice in a bento box and generously top with the Chicken Mayo.
  7. Lightly wipe the same frying pan, then stir-fry frozen spinach 50g without adding oil. Season with salt and pepper to taste.
  8. Place the stir-fried spinach next to the Chicken Mayo rice to complete the Chicken Mayo Bento.
  9. Wash the frying pan, then heat scant 1 tbsp oil again, and cook the remaining prepared chicken breast until crispy.
  10. Once the chicken is cooked, wipe off any excess oil. Add 1 tbsp Mirin (Sweet Rice Wine), 1 tbsp soy sauce, 1 tsp ketchup, 3 shakes MSG(Ajinomoto) (MSG), and 2/3 tsp sugar, then toss everything together thoroughly. [Chef's Tip!] Adding ketchup provides a sweet and sour, fruity flavor that pairs perfectly with rice.
  11. Place the Teriyaki Chicken on top of the warm rice.
  12. Wash the frying pan, then heat 1 tsp oil. Whisk 1 egg, season with salt and pepper to taste, and cook like scrambled eggs, ensuring it's thoroughly cooked.
  13. Place the cooked egg next to the Teriyaki Chicken to complete the Chicken Teriyaki Bento.
Rate this recipe ★

Tell us why (select all that apply)

🙏
Thank you for your feedback!
We'll use this to improve

🌾 Recommended Rice for This Dish

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

* Contains affiliate links

コシヒカリ 新潟・全国

粘りと甘みのバランスが良く、どんな料理にも合わせやすい万能品種です

View on Amazon
あきたこまち 秋田

適度な粘りと硬さで、幅広い料理と相性が良い品種です

View on Amazon
おいでまい 香川

四国初の特A評価を獲得した香川の品種。コシヒカリ並みの粘りとさっぱりした甘みが特徴です

View on Amazon

Learn more about rice varieties →

*This article contains Amazon affiliate links. We may earn a commission on qualifying purchases.

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
ワイン シャトー・メルシャン 甲州きいろ香 ¥2,000〜3,500

シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★★☆
Amazonで探す →
ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
Amazonで探す →

ペアリングガイド一覧を見る →

⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

Scroll to Top