豆腐を衣に使う新発想の天ぷらレシピ。水切り不要の絹ごし豆腐と片栗粉で作る衣は、冷めてもカリカリ食感が持続し、お弁当にも最適です。油も汚れにくく、手軽に本格的な天ぷらが楽しめます。さつまいも、まいたけ、ピーマン、なすなど、お好みの野菜で試してみてください。

材料リスト

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに絹ごし豆腐1丁を入れ、潰しながら混ぜる。水切りは不要。
  2. 片栗粉大さじ3を加え、なめらかになるまでホイッパーで混ぜて衣を作る。【ここがコツ!】この衣は接着剤のように食材にしっかりくっつき、油も汚れにくい。
  3. さつまいも半分を火が通りやすい厚さに切る。
  4. まいたけ1パックを適度な大きさにほぐす。
  5. ピーマン1個は種を取り除き、そのまま揚げる準備をする。
  6. なす1本を切り分ける。
  7. 鍋にサラダ油を1cm程度の高さまで注ぎ、中火で熱する。
  8. 衣をつけたさつまいもを油に入れ、揚げ色がつくまで揚げる。
  9. 揚げる際は、衣がくっつきやすいので、必要に応じて剥がす。
  10. 箸で触ってサクッとしたら火が通っている証拠。良い色になったら油を切って取り出す。
  11. 衣をつけたまいたけを油に入れ、揚げ色がつくまで揚げる。
  12. 揚がったまいたけは油を切って取り出す。
  13. 衣をつけたピーマンを油に入れ、揚げ色がつくまで揚げる。
  14. 衣をつけたなすを油に入れ、揚げ色がつくまで揚げる。
  15. 揚がったピーマンなすは油を切って取り出す。
  16. 大根をすりおろし、万能ねぎを小口切りにする。
  17. めんつゆを好みの配合で混ぜて簡易的なタレを作る。
  18. 揚げたての天ぷらを皿に盛り付け、用意したタレやを添えていただく。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP