💡 このレシピのポイント
- ✓ 約5分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (約10〜15個分)
- 牛乳 200g代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- きなこ 35〜40g 🛒 Amazonで購入
調味料
- 砂糖 40g 🛒 Amazonで購入
- 塩 少々（お好みで） 🛒 Amazonで購入
調理手順
- ボウルに牛乳200gと砂糖40gを入れて混ぜ、[06:32] 電子レンジ（600W）で3分加熱する。
- 電子レンジから取り出し、よく混ぜる。
- 再度、電子レンジ（600W）で3分加熱し、混ぜる。
- この工程を繰り返し、とろみがつくまで3〜5回加熱し、その都度よく混ぜる。
- 粗熱が取れたら、きなこ35〜40gと塩少々を加えて混ぜ合わせる。
- お好みの大きさに丸める。
- そのまま食べても美味しいですが、さらにきなこ（分量外）をまぶしても良い。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: 食べるきなこは作り置きできますか？
A: 食べるきなこは冷蔵で2〜3日程度が目安です（食材の状態により異なります）。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか？
A: 食べるきなこで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バターなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
