豆腐と冷蔵うどんで作れる、経済的なごま味噌うどん。混ぜるだけで完成する濃厚なつけダレが特徴で、火を使わずに手軽に作れます。暑い日にぴったりのひんやり美味しい一品です。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに豆腐75gを入れ、ホイッパーでなめらかになるまでペースト状にします。
  2. 水大さじ4を加え、ホイッパーでよく混ぜ合わせます。【ここがコツ!】水を加えることで、濃厚でクリーム状のつけダレに仕上がります。
  3. 鶏ガラスープの素小さじ1/2味噌小さじ1にんにく(すりおろし)小さじ1ごま油小さじ2すりごま大さじ1を加え、全体をよく混ぜ合わせます。【ここがコツ!】すりごま、味噌、鶏ガラスープの組み合わせが担々麺のような味わいを生み出します。
  4. 塩こしょうでお好みの濃さに味を調整します。
  5. 残りの豆腐75gを崩しながら加え、全体を混ぜ合わせます。【ここがコツ!】一部を崩して加えることで、食感のアクセントと満足感が増します。
  6. 全体を混ぜ終えたら、タレが緩まないよう器ごと冷凍庫で冷やします。
  7. うどんを耐熱容器にのせ、水少々を回しかけてラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。【ここがコツ!】レンジ加熱で火を使わずに手軽にうどんを調理できます。
  8. 加熱したうどんを冷水で洗い流してぬめりを取り、粗熱が取れたら水気をしっかりと切ります。
  9. うどんをお皿に盛り付けます。
  10. 冷やしておいたタレと豆腐を、うどんにかけます。
  11. お好みで小ねぎを散らします。
  12. お好みでラー油をかけます。

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