マルタイカレーラーメン

マルタイカレーラーメン

by まかないチャレンジ!

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マルタイラーメンをベースに、冷蔵庫の余り野菜とお肉で即席カレーラーメンを作るレシピ。豚こま肉とたっぷりの野菜をラードとカレー粉で炒め、ラーメンスープと合わせて煮込むことで、具材の旨味が溶け込んだコク深い一杯が完成します。手軽に作れて、野菜も摂れる、満足感のある一杯です。

💡 このレシピのポイント

  • 強火で手早く仕上げるのがポイント
  • 事前に味を染み込ませるのがおいしさのカギ
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

170kcal
カロリー
12.7g
タンパク質
12.4g
脂質
4.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 小松菜のヘタを取り、適当な大きさに切る。
  2. 玉ねぎをスライスする。
  3. ネギの青いところを刻む。
  4. 人参の皮付きのまま適当な大きさに切る。
  5. もやしを用意する。
  6. 豚こま肉を解凍し、適当な食べやすい大きさにカットする。
  7. フライパンにラード大さじ1を入れ、しっかり温める。
  8. 豚こま肉を入れ、8割方火が通るまで炒める。
  9. 野菜を全てフライパンに加え、強火で全体に油が馴染むまで炒める。
  10. 全体に油が馴染んだら、軽く塩コショウで下味をつける。
  11. 火を弱め、カレー粉小さじ1を加えて炒める。
  12. 水500ccを加える。
  13. マルタイラーメンに付属しているスープとオイルを加える。
  14. ニンニクチューブ小さじ1を加え、パンチを出す。
  15. スープに野菜と肉の旨味を移すため、1分ほど煮る。
  16. マルタイラーメンの麺を入れ、お好みの硬さまで茹でる。
  17. 火を弱める。
  18. 茹で上がった麺を丼ぶりに入れ、固めに仕上げる。
  19. 出来上がったカレーラーメンスープを麺の上に注ぐ。
  20. 万能ネギを散らす(お好みで)。
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