料理教室で習う「チキンマカロニグラタン」と「コンソメスープ」の基本レシピをホワイトソースから丁寧に解説。一生役立つプロのコツを凝縮し、料理の腕を確実にレベルアップさせます。
材料リスト
メイン具材 ()
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- 玉ねぎ 🛒 Amazonで探す
- マカロニ 🛒 Amazonで探す
- しめじ 🛒 Amazonで探す
- 牛乳 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 🛒 Amazonで探す
- バター 🛒 Amazonで探す
- 豚肉 適量
- チーズ 適量
- チーズ 適量
調味料
- 塩 🛒 Amazonで探す
- コンソメ 🛒 Amazonで探す
- 塩 適量
調理手順
- マカロニを茹でるお湯は、1%程度の塩分濃度にする。
- 玉ねぎに横方向に細かく切り込みを入れる。【ここがコツ!】 横の切り込みで玉ねぎが大きく裂けるのを防ぎます。
- 玉ねぎの根元部分を残し、薄く切り込みを入れる。
- 玉ねぎを刻む際は、一度に全て切ろうとせず、3〜4回に分けて切る。
- 横に切り込みを入れた後、切れた部分まで縦に切る作業を繰り返す。
- 玉ねぎを細かく刻む際、ギコギコ動かさず、1回ですっと切る。【ここがコツ!】 ギコギコ動かすと玉ねぎが潰れやすいので注意します。
- 鍋で薄力粉を軽く炒める。
- 薄力粉の粉っぽさをなくすため、1〜2分ほど炒める。
- 牛乳を加え、ホワイトソースの小さい塊がなくなるまで、一つ一つを分解し細かくする。
- ホワイトソースがきめ細かくなるように、塊を伸ばすように混ぜる。
- ヘラなどで面を使い、固まっているホワイトソースをほぐすように広げる。
- ホワイトソースを軽くならし、平らにする。【ここがコツ!】 ヘラの端についたソースが焦げ付かないよう、作業中はソースがつかないようにすると綺麗に仕上がります。
- ソースが冷たい場合は水分が残っているので、さらに煮詰める。
- ホワイトソースを味見し、塩分を調節する。
- フライパンに油をなじませ、火加減を2番にして沸騰させながらしっかり加熱する。
- 鶏肉は焼き目をつけるようにしっかり炒める。【ここがコツ!】 鶏肉の水分が抜けないと焼き目がつかず、煮るような状態になります。
- 鶏肉や野菜(しめじなど)から出汁が出たら、スープが濁らないようごく弱火で煮込む。【ここがコツ!】 表面がポコポコ泡立つ程度の弱火で煮込むのがポイントです。
- しめじは煮込みすぎず、そのままの形で使用する。
- コンソメスープの水をしっかり沸騰させ、火加減を3番くらいにして蓋をする。
- コンソメスープを味見し、塩分を調節する。
- グラタンの中身が温まったら、チーズを乗せて溶ければ完成。






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