料理教室で習う「チキンマカロニグラタン」と「コンソメスープ」の基本レシピをホワイトソースから丁寧に解説。一生役立つプロのコツを凝縮し、料理の腕を確実にレベルアップさせます。

材料リスト

メイン具材 ()

調味料

調理手順

  1. マカロニを茹でるお湯は、1%程度の塩分濃度にする。
  2. 玉ねぎに横方向に細かく切り込みを入れる。【ここがコツ!】 横の切り込みで玉ねぎが大きく裂けるのを防ぎます。
  3. 玉ねぎの根元部分を残し、薄く切り込みを入れる。
  4. 玉ねぎを刻む際は、一度に全て切ろうとせず、3〜4回に分けて切る。
  5. 横に切り込みを入れた後、切れた部分まで縦に切る作業を繰り返す。
  6. 玉ねぎを細かく刻む際、ギコギコ動かさず、1回ですっと切る。【ここがコツ!】 ギコギコ動かすと玉ねぎが潰れやすいので注意します。
  7. 鍋で薄力粉を軽く炒める。
  8. 薄力粉の粉っぽさをなくすため、1〜2分ほど炒める。
  9. 牛乳を加え、ホワイトソースの小さい塊がなくなるまで、一つ一つを分解し細かくする。
  10. ホワイトソースがきめ細かくなるように、塊を伸ばすように混ぜる。
  11. ヘラなどで面を使い、固まっているホワイトソースをほぐすように広げる。
  12. ホワイトソースを軽くならし、平らにする。【ここがコツ!】 ヘラの端についたソースが焦げ付かないよう、作業中はソースがつかないようにすると綺麗に仕上がります。
  13. ソースが冷たい場合は水分が残っているので、さらに煮詰める。
  14. ホワイトソースを味見し、塩分を調節する。
  15. フライパンに油をなじませ、火加減を2番にして沸騰させながらしっかり加熱する。
  16. 鶏肉は焼き目をつけるようにしっかり炒める。【ここがコツ!】 鶏肉の水分が抜けないと焼き目がつかず、煮るような状態になります。
  17. 鶏肉や野菜(しめじなど)から出汁が出たら、スープが濁らないようごく弱火で煮込む。【ここがコツ!】 表面がポコポコ泡立つ程度の弱火で煮込むのがポイントです。
  18. しめじは煮込みすぎず、そのままの形で使用する。
  19. コンソメスープの水をしっかり沸騰させ、火加減を3番くらいにして蓋をする。
  20. コンソメスープを味見し、塩分を調節する。
  21. グラタンの中身が温まったら、チーズを乗せて溶ければ完成。

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