フィノッキオーナのラグーソースパスタ

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フィノッキオーナのラグーソースパスタ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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トスカーナ州特産のフィノッキオーナサラミをベースにしたラグーソースのパスタ。豚肩ロースのひき肉を塩、黒胡椒、フェンネルシード、赤ワイン、ニンニクでマリネし、焼き色をつけた後、茹で汁で伸ばしてソースを完成させます。太麺のスパゲットーニと合わせ、ほうれん草やパルミジャーノチーズで仕上げる、力強くも爽やかな味わいの逸品です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

747kcal
カロリー
39g
タンパク質
34.9g
脂質
73.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • ほうれん草 → 代用: 小松菜、チンゲン菜、水菜
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
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調理手順

  1. こんにちは、シェフのファビーです。今日はラグーソースのパスタを作っていきます。
  2. 豚ひき肉、塩、黒胡椒、フェンネルシード、赤ワイン、にんにくを用意します。
  3. 今日は豚肉を使ったラグーソースのパスタを作っていきます。
  4. イタリア中部のトスカーナ州の特産品、フィノッキオーナサラミをベースにしたラグーを作ります。
  5. 豚肩ロースのひき肉に、塩約3g黒胡椒15ふりフェンネルシード3g擦りおろしたニンニク赤ワイン30gを加えて混ぜ、1日マリネします。
  6. 1日マリネしたフィノッキオーナのベースは、色が落ち着き、フェンネルシードのスパイスの香りが丸くなります。
  7. 麺を茹でていきます。
  8. ラグーソースは味が濃いめなので、太麺のスパゲットーニを使います。15分茹でます。
  9. パスタを茹でている間にソースを作ります。
  10. フライパンにEXオリーブオイルを熱し、マリネしたひき肉の半量を入れて焼いていきます。
  11. ボロネーゼと同じように、最初に焼き色をしっかりつけることが大切です。
  12. オリーブオイルは香りを出すためと、フライパンにくっつきにくくするために加えます。
  13. 最初は無理に剥がさず、焼き色がしっかりつくまで待ちます。
  14. フライパンに焦げ付いた状態が、後で茹で汁で伸ばす際に美味しくなります。
  15. 焼き色がついたら、一旦油を2/3くらい取ります。
  16. ラグーのベースを崩していきます。お好みでミートソースのように細かくしても良いですが、ごろっとした状態も力強いです。
  17. 軽く焼くことで臭みも飛びます。
  18. 火を少し強くし、茹で汁100ml水50mlを加えて伸ばしていきます。
  19. フライパンの焦げ付きをこそぎながら混ぜると、ソースに美味しそうな色がつきます。
  20. これがサルシッチャという分類のラグーソースです。マリネしたベースがあれば簡単に作れます。
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この料理に合うお酒

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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