旬のたけのこをたっぷり使った、フライパンひとつで作れる絶品混ぜそば。ゴロゴロたけのこのシャキシャキ食感と豚ひき肉の旨味が絡み合い、やみつきになる美味しさです。レンジで麺を加熱するので、時短にもなります。
材料リスト
メイン具材 (2〜3人前)
- たけのこ水煮 大1/2個(200g) 🛒 Amazonで探す
- きゅうり 1/2本(60g) 🛒 Amazonで探す
- 豚ひき肉 100g 🛒 Amazonで探す
- 焼きそば麺 2袋 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 酒 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 味噌 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろしにんにく 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろししょうが 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- ごま油 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- 塩こしょう 少々
調理手順
- ボウルに酒 大さじ2、醤油 大さじ1、砂糖 大さじ1、味噌 大さじ1を合わせる。
- きゅうり1/2本(60g)を斜めに輪切りにしてから千切りにする。
- たけのこ水煮 大1/2個(200g)を粗みじん切りにする。【ここがコツ!】たけのこを粗めのみじん切りにすることで、シャキシャキとした食感が楽しめます。
- 粗みじん切りにしたたけのこを熱湯で1〜2分下茹でし、臭みを抜く。【ここがコツ!】たけのこを下茹ですることで、独特の臭みが抜け、美味しく仕上がります。
- たけのこをザルにあけて水気を切る。
- フライパンにごま油小さじ2を入れ、中火で熱する。
- 豚ひき肉100g、おろしにんにく小さじ1、おろししょうが小さじ1を加え、ひき肉の色が変わるまで炒める。
- 水気を切ったたけのこを加え、さらに炒め合わせる。
- 混ぜておいた調味料(step_1)を流し入れ、全体になじむまで炒め合わせる。
- 耐熱ボウルに焼きそば麺2袋と、麺に回しかけるように水大さじ1を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。【ここがコツ!】焼きそば麺は事前にレンジ加熱することで、具材と絡めやすく、簡単に美味しく作れます。
- 加熱後、麺をほぐす。
- たけのこ肉味噌を作ったフライパンに、ほぐした麺を入れる。
- 麺とたけのこ肉味噌を混ぜ合わせる。
- 塩こしょう少々で味を調える。
- 器に麺を盛り付ける。
- 器に盛り付けた麺の縁に切っておいたきゅうり(step_2)を乗せ、残りのたけのこ肉味噌を上に盛り付ける。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。