ティラミス

ティラミス

by みきママChannel

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みきママChannelがお届けする、中学生のれんくんが作るティラミスのレシピです。あの人気のコンビニスイーツを1ヶ月近くの試作を経て再現しました!カステラを使うことで甘みとコクがアップし、スポンジでも代用可能。コーヒーシロップをカステラにかける際は、まだらになってもOK。クリームチーズと生クリームを合わせることで、重すぎずなめらかな口当たりに仕上がります。冷凍庫で30分冷やせば、本格的なティラミスが完成。余った分は2週間ほど冷凍保存も可能です。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (5個分)

調味料

336kcal
カロリー
10g
タンパク質
27.7g
脂質
14.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. カステラを1cm角に切る。
  2. インスタントコーヒー、熱湯、砂糖を混ぜ合わせ、濃いコーヒーシロップを作る。
  3. カステラにコーヒーシロップをまだらにかける。
  4. 耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、600Wの電子レンジで30秒ほど加熱し、やわらかくする。
  5. 砂糖と牛乳を加えて、ダマがなくなるまで混ぜ、なめらかにする。
  6. 別のボウルに生クリームを入れ、ハンドミキサーで角が立つまで泡立てる。
  7. 泡立てた生クリームをクリームチーズのボウルに加え、ふんわりと混ぜ合わせる。
  8. カップにカステラの半量を等分に敷く。
  9. クリームの半量を等分に入れる。
  10. 残りのカステラを等分に入れ、残りのクリームを等分に入れる。
  11. 最後にココアパウダーを茶こしでふりかける。
  12. 冷凍庫で30分ほど冷やしたら完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

Q: ティラミスの保存方法を教えてください。

A: ティラミスは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: チーズがないときはどうすればいいですか?

A: ティラミスでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリームなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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この料理に合うお酒

予算:
ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

6–10℃
★★★★★
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ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

カナダ産ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン。凍らせたブドウ由来の超濃縮の甘みと高酸味。アイスクリーム・フルーツタルトに

4–8℃
★★★★★
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ワイン グラハム ファインストーリー ルビー ポート ¥2,000〜3,500

ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

5–12℃(雪冷え〜花冷え)
★★★☆☆
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日本酒 達磨正宗 三年熟成 ¥3,000〜8,000

3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

10–45℃(冷〜上燗)
★★★☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

焙煎麦芽のロースト香と深いコク。チョコレート・コーヒーのニュアンス。牛肉の煮込み・牡蠣・チョコレートデザートに

8–13℃
★★★★☆
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ビール サンクトガーレン インペリアルチョコレートスタウト ¥700〜1,500/缶

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10–16℃
★★★★☆
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4–8℃
★★★☆☆
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