水っぽくなりがちなきゅうりとハムの春雨サラダを、砂糖もみのひと手間で美味しく作る人気レシピ。余分な水分をしっかり抜くことで、味が絡みやすく、絶品に仕上がります。ぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 緑豆春雨を袋の表示通りに茹でる。
  2. きゅうりを縦半分に切り、スプーンで種を取り除く。【ここがコツ!】 種の部分は水分が多く、水っぽくなる原因となるため取り除く。
  3. 種を取り除いたきゅうりを薄切りにする。【ここがコツ!】 薄めに切ることで、後に水分が出やすくなる。
  4. ロースハムを半分に切り、重ねて斜め薄切りにする。【ここがコツ!】 細かく切りすぎず、食感が残る程度の幅に切る。
  5. ボウルに卵1個塩少々を入れ、溶きほぐす。
  6. フライパンにごま油(分量外)を熱し、溶き卵を流し入れる。蓋をして表面が固まるまで焼く。【ここがコツ!】 ぽってりと厚めに焼き、味と色味、水分を吸う役割を持たせる。裏返す必要はない。
  7. 焼き上がった卵焼きを3等分に切り、重ねてロースハムと同じくらいの幅に切る。【ここがコツ!】 繊細に切る必要はなく、だいたいの幅で良い。
  8. ボウルに酢大さじ1しょうゆ大さじ1〜1・1/2上白糖小さじ1/2を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
  9. 溶けた調味料にごま油大さじ1/2サラダ油大さじ1/2練り辛子適宜を加え、さらに混ぜ合わせ、タレを完成させる。【ここがコツ!】 練り辛子を加えることで、油と水分が混ざりやすくなり、味のアクセントにもなる。
  10. 茹で上がった春雨を冷水で締め、水分をぎゅっと絞る。【ここがコツ!】 絞りが甘いと水っぽい仕上がりになるため、しっかりと絞る。
  11. 水気を絞った春雨と薄切りきゅうりをボウルに入れ、上白糖小さじ1を加えて手で揉み込む。【ここがコツ!】 砂糖もみをすることで、余分な水分が排出され、後から加える調味料が浸透しやすくなる。塩で揉むと塩辛くなるため砂糖を使用する。
  12. 砂糖もみした春雨ときゅうりの水分をぎゅっと絞り、キッチンペーパーで吸い取る。
  13. 絞った春雨ときゅうりに、作っておいた合わせ調味料を加え、よく和える。【ここがコツ!】 きゅうりと春雨にしっかりと味を吸わせる。
  14. 和えた春雨ときゅうりに、切ったロースハムと卵、白すりごま適宜を加え、全体をさっくりと混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 卵やハムが崩れないように優しく混ぜる。すりごまは風味と水分を吸う役割を果たす。
  15. 器にふんわりと盛り付ける。
  16. お好みで仕上げに白すりごま適宜を散らす。

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