食卓の桜が贈る、忙しい日にぴったりの豚肉の黒胡椒炒め。炒め物の基本が凝縮されており、マスターすれば日々の料理が格段に楽になります。野菜と肉を別々に炒めることで、食感の良い美味しい一品が完成します。ご飯がすすむ絶品レシピをぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. ボウルに醤油大さじ1酒大さじ1酢大さじ1砂糖小さじ2ごま油小さじ2を入れる。
  2. ボウルに黒胡椒たっぷりをすり潰しながら加え、よく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 「こんなに入れるの?」と思うほどの量の黒胡椒を加えることで、パンチが効いて美味しく仕上がります。
  3. 玉ねぎ1/2個の端に横切り込みを入れ、5mm幅の厚さに切る。【ここがコツ!】 食感を残すため、厚めに切るのがポイントです。
  4. ピーマン3つのヘタを回しながら取り除き、縦半分に切ってワタとヘタを取り除く。
  5. ピーマンを軽く押さえて平らにし、5mm幅の厚さに切る。【ここがコツ!】 食材の厚みを揃えることで、火の通りが均一になります。
  6. 豚バラ肉200gを食べやすい一口サイズに切る。
  7. ボウルに切った豚バラ肉を入れ、塩ひとつまみをまぶす。
  8. 片栗粉を加えて、豚肉全体にしっかりと絡める。
  9. フライパンを中火の弱火にかけ、軽く油を引く。
  10. 油が温まったら、切った玉ねぎピーマンを炒める。
  11. 野菜に塩ひとつまみをまぶして、しんなりする少し手前まで炒める。【ここがコツ!】 後で再度加熱するため、炒めすぎず、少し透き通る程度で止めることで、野菜のシャキシャキ感を残します。
  12. 炒めた野菜を一旦取り出す。
  13. 同じフライパンに油を引いて中火の弱火にかける。
  14. 豚肉をフライパンに投入し、箸やトングで広げて炒める。【ここがコツ!】 強火にせず、中火の弱火でじっくり炒めることで、豚肉の旨味を閉じ込め、パサつきを防ぎます。
  15. 豚肉に8割くらい火が入ったら、炒めておいた野菜をフライパンに戻す。
  16. 合わせ調味料を投入し、一気に全体に絡める。
  17. 全体に調味料が行き渡ったら完成。器に盛り付ける。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP