食パン1枚とフライパンで簡単に作れる、驚くほどサクサクのホットサンドレシピ。朝食やおやつにぴったりな、ハムチーズと小倉チーズの2種類の味が楽しめます。まるでパイのような食感をお試しください。
材料リスト
メイン具材 (2個分)
- 食パン(8枚切り) 2枚 🛒 Amazonで購入
- ロースハム 1枚 🛒 Amazonで購入
- スライスチーズ 2枚代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 粒あん 適宜 🛒 Amazonで購入
調味料
- バター 20g~代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- トマトケチャップ 適宜代用: トマトペースト+砂糖+酢 購入
1人前の費用目安: 約60円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
65kcal
カロリー
5.5g
タンパク質
5g
脂質
0.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- フライパンにバター20gを入れ、溶かす。
- 溶けたバターに食パン2枚の両面を浸し、全体にバターを吸わせる。
- バターを吸わせた食パンをフライ返しでしっかりと押さえつけながら、こんがりとサクサクになるまで焼く。💡 ここがコツ!かなり思い切って押さえつけると、よりサクサクに仕上がる。
- 焼いた食パンの片面に、ロースハム1枚、スライスチーズ2枚の順に乗せ、お好みでトマトケチャップ適宜を少量かける。
- 具材を乗せた食パンを半分に折り、さらに押さえつけてチーズが溶けるまで焼く。💡 ここがコツ!チーズが溶けて具材がくっつくので安心。
- 焼き色がつき、サクサクになったホットサンドを切り分ける。
- (別の、または洗った)フライパンにバター適量を入れ、溶かす。
- 溶けたバターに食パン1枚の両面を浸し、全体にバターを吸わせる。
- バターを吸わせた食パンをフライ返しで思い切り押さえつけながら、サクサクになるまで焼く。💡 ここがコツ!フライパンの縁に指が当たると火傷の危険があるため、特に注意して作業する。
- 焼いた食パンの片面に、粒あん適宜、スライスチーズ適量の順に乗せる。
- 具材を乗せた食パンを半分に折り、押さえつけてチーズが溶けるまで焼く。
- 焼き色がつき、サクサクになったホットサンドを切り分ける。
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