ヘルシーなのに食べ応えのあるきのこのペペロンチーノ。にんにくの香りとたっぷりのきのこ、仕上げのパルメザンチーズと黒胡椒が絶妙なハーモニーを生み出します。簡単に作れておもてなしにも最適です。きのこを美味しく仕上げるコツもご紹介します。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. エリンギ1パックを繊維に沿って縦に5mm幅にスライスする。
  2. スライスしたエリンギを縦に3等分にカットし、向きを変えて半分にカットする。
  3. しめじ1パックを根元から半分にほぐし、さらに半分にほぐす。
  4. 石づきのギリギリの部分を落とし、手で炒めやすいように全部ほぐす。【ここがコツ!】 きのこは水洗いすると香りや甘みが落ちるため、汚れは刷毛や湿らせたキッチンペーパーで拭き取る。
  5. ニンニク2かけのお尻をカットし、ヘタを取り除く。
  6. 皮付きのまま縦半分にカットし、芽を取り除く。
  7. 芽が取れたら頭から皮を剥く。
  8. 皮を剥いたニンニクを薄くスライスする。
  9. スライスしたニンニクを横向きに並べ、端から細かく刻んでみじん切りにする。【ここがコツ!】 スライスする厚さでみじん切りの細かさが決まるため、なるべく薄くスライスする。みじん切りが難しい場合は、スライスしたニンニクをきちんと並べて切る。
  10. ボウルに[A]のオリーブオイル大さじ1.5水大さじ2鶏ガラスープの素小さじ1、お好みで輪切りの鷹の爪を加え、混ぜ合わせておく。
  11. 冷たいフライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたニンニクを加える。
  12. ニンニク全体に油がなじむように混ぜてから、フライパンを弱火にかける。
  13. ニンニクの香りをじっくりと引き出し、オイルに風味を移す。【ここがコツ!】 ニンニクはゆっくり加熱することで風味が最大限に引き出され、美味しいガーリックオイルになる。フライパンを傾けながら火を入れると均一に火が入る。
  14. 香りが立ってきたら鷹の爪を加えて一緒に加熱し、旨味成分を引き出す。ニンニクにほんのり色がついてきたらOK。焦がさないように注意する。
  15. ニンニクにこれ以上加熱されないようにを加え、温かいうちに鶏ガラスープの素も入れてしっかりと溶かす。【ここがコツ!】 水を加えることで塩分がオイルになじみ、味の一体感が出る。
  16. 鶏ガラスープの素が溶けたら、ソースを別の容器に移しておく。
  17. フライパンをキッチンペーパーで拭き取り、中火にかける。
  18. 温まったフライパンにほぐしたエリンギしめじを加える。
  19. 油を敷かずにヘラで押し付けるように焼き目をつけながら炒める。【ここがコツ!】 油を敷かずにきのこを炒めることで、焼き色がつきやすくなり、旨味と香りが格段に良くなる。
  20. 火の通りがバラバラにならないよう、時々全体をひっくり返しながら、全体がフライパンと接するように広げて炒める。
  21. しっかりと焼き色がつき、きのこがしんなりとしたら火を止める。
  22. 炒めたきのこにを振って味を調える。【ここがコツ!】 塩は最初に振ると浸透圧できのこの水分が出てしまい、焼き目がつきにくくなるため、必ず最後に振る。
  23. ボウルに熱々の焼ききのこをすぐに入れる。
  24. 先ほど作ったガーリックソースをよく混ぜて一体化させてから、きのこに加える。【ここがコツ!】 ガーリックソースは油と水分が分離しているため、加える前によく混ぜて一体化させることで、とろりとした一体感のあるソースになる。
  25. ソースを加えたら、全体に味がなじむようにしっかりと混ぜ合わせる。
  26. 仕上げに黒胡椒を挽く。【ここがコツ!】 胡椒の風味は熱に弱いため、炒めている途中に挽くと風味が弱くなる。仕上げる際は最後に挽く。
  27. お皿に盛り付け、お好みでパルメザンチーズをかける。

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