コウケンテツ氏が手軽な豚こま肉と旬のナスで作る、コク旨ボリューミーな中華炒め。豚肉を柔らかく仕上げる秘訣と、ご飯がすすむ絶妙な味付けが魅力。ご飯との相性抜群で、何杯でも食べたくなる神バランスの逸品です。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. ボウルに豚小間切れ肉150gを入れ、塩少々を振る。
  2. 豚肉に片栗粉大さじ1をまぶしてもみ込む。【ここがコツ!】 片栗粉を揉み込むことで、旨味を閉じ込め、ジューシーに仕上がり、タレと絡みやすくなる。
  3. ボウルにオイスターソース小さじ2しょうゆ小さじ2砂糖大さじ1/2酒大さじ2を入れ、よく混ぜて合わせ調味料を作る。
  4. なすのヘタを切り落とし、豚こま肉と絡みやすいように縦3等分にしてから、棒状に切る。
  5. フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、切ったナスを入れ、全体に油を絡めるように炒める。【ここがコツ!】 まず皮目を下にしてこんがりと焼くことで、綺麗な色に仕上がる。
  6. ナスを炒めている間に、にんにく1かけを潰して芽を取り、みじん切りにする。【ここがコツ!】 潰してからみじん切りにすると、より香りが立つ。
  7. ナスの皮面がいい色になったら裏返し、同様にこんがりと焼く。【ここがコツ!】 最初によく焼くことで、とろっとした食感になる。
  8. ナスが焼けたら一旦フライパンから取り出す。【ここがコツ!】 別焼きすることで、より美味しく仕上がる。
  9. フライパンにサラダ油少々を足し、広げるようにして下味をつけた豚こま肉を入れ、炒める。
  10. 豚肉に香りが立ったら、みじん切りにしたにんにくと、ちぎった赤唐辛子1本を加える。【ここがコツ!】 辛いのが苦手な場合は赤唐辛子の種は入れない。
  11. 取り出しておいたナスをフライパンに戻し入れ、さっと混ぜたら作っておいた合わせ調味料を加える。
  12. 全体が瞬時に絡んだら、仕上げにごま油大さじ1を加えて香りと艶を出す。【ここがコツ!】 片栗粉効果でとろみがつき、タレが全体によく絡む。
  13. 全体が馴染んだら皿に盛り付けて完成。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP