叩いた納豆と冷たいパスタを混ぜ合わせる、リュウジ氏過去最高傑作と称される冷やし納豆パスタ。大葉と海苔で風味豊かに、玉ねぎのシャキシャキ食感が楽しい、暑い日にぴったりの和風冷製パスタです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 1.4mmのパスタ 100g 🛒 Amazonで探す
- 納豆 1パック 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 30g 🛒 Amazonで探す
- 大葉 5枚 🛒 Amazonで探す
- 海苔 適量
調味料
- [A] 醤油 小さじ2と1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] オリーブオイル 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 味の素 5振り 🛒 Amazonで探す
- [A] 納豆付属のタレ 1パック分
- [A] 納豆付属のからし 1パック分
- 七味 適量
調理手順
- 玉ねぎ30gを薄切りにする。
- 大葉5枚を千切りにする。
- 納豆1パックを包丁で細かく叩く。【ここがコツ!】 納豆の粒子が細かくなることで、パスタによく絡む。
- ボウルに醤油小さじ2と1/2、オリーブオイル大さじ1、味の素5振りを入れる。
- スライスした玉ねぎ、叩いた納豆、納豆付属のタレ、納豆付属のからしを加え、よく混ぜる。
- 作ったタレは冷蔵庫で冷やしておく。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えて1.5%程度の塩分濃度にする。
- 沸騰した塩水で1.4mmのパスタ100gを通常の茹で時間より1分長く茹でる(目安:6分)。【ここがコツ!】 氷水で締める際に硬くなるため、少し長めに茹でる。
- 茹で上がったパスタはザルにあげ、流水でぬめりを取り、氷水でしっかりと冷やす。
- 冷えたパスタはザルにあげ、両手で挟んで水気をしっかりと絞る。【ここがコツ!】 水分が残っているとソースの味が薄まるため、丁寧に絞る。
- 冷やしておいたタレと水気を絞ったパスタをボウルに入れ、よく絡め混ぜる。【ここがコツ!】 納豆の粘りがソースと一体となり、パスタにしっかりと絡みつく。
- 皿に盛り付け、刻み海苔と千切りにした大葉を散らす。
- お好みで七味をかける。










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