唐揚げ
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唐揚げ

by だれウマ【料理研究家】

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肉汁が飛び出るほどのジューシーさ!衣はサクサク、これまでの唐揚げを確実に超える「極 唐揚げ」のレシピ。だれウマが自信を持って贈る、簡単なのに最高に美味しい至福の一品です。噛むたびに溢れる旨味をぜひご家庭で。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1~2人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約990円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
842kcal
カロリー
61.2g
タンパク質
54.8g
脂質
26.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. 鶏もも肉350g以上(できれば400g以上)の大きめの一枚肉を用意する。
    💡 ここがコツ!皮付きの一枚肉を使うことで、肉汁を閉じ込める効果が高まります。
  2. 鶏もも肉の身の方に、皮を貫通させないようフォークで無数に穴を開ける。
    💡 ここがコツ!穴を開けることで、味が短時間で染み込み、後で加えるの水分をしっかり吸わせることができます。
  3. 鶏もも肉を横半分に切り、さらにそれぞれを3等分して合計6等分に切る。
    💡 ここがコツ!通常より大きめに切ることで、揚げる際に肉の水分が流出するのを防ぎ、ジューシーな仕上がりになります。皮が剥がれないように注意する。
  4. ボウルに切った鶏もも肉卵1個を加え、鶏皮が剥がれないよう優しく揉み込み、の水分を肉に吸わせる。
    💡 ここがコツ!の水分が肉内部に入ることで、しっとりジューシーな食感になります。
  5. 鶏もも肉の水分がある程度吸い込まれたら、醤油大さじ2料理酒大さじ1砂糖大さじ1/2オイスターソース大さじ1/2にんにく1~2かけ(すりおろし)ブラックペッパー適量(多め)を加え、鶏皮が剥がれないよう優しく揉み込む。
    💡 ここがコツ!砂糖は保水力があり、肉の水分を閉じ込める効果があります。オイスターソースで深みとコクが増します。
  6. ある程度揉み込んだら、片栗粉大さじ2を加え、鶏もも肉全体にコーティングさせる。
  7. 片栗粉がなじんだら、ごま油大さじ1/2を加え、鶏もも肉全体にコーティングさせるように揉み込む。
    💡 ここがコツ!片栗粉ごま油の順でコーティングすることで肉に膜を作り、肉汁を閉じ込めることができます。
  8. ラップを密着させるように被せ、冷蔵庫で30分から1時間漬け込む。
    💡 ここがコツ!長時間漬け込みすぎると塩分で肉の旨味や水分が流出するため、漬け込み時間は厳守する。
  9. 揚げ始める直前に、鍋にサラダ油底から2cmくらいまでを注ぎ、170℃に熱する。
    💡 ここがコツ!油がしっかり温まる前に衣をつけると、衣が溶けてサクッと仕上がりません。菜箸を入れ、絶え間なく泡が出る状態が170℃の目安です。
  10. 漬け込んだ鶏もも肉の余分な調味液をしっかり拭き取る。
  11. 鶏もも肉片栗粉適量をまぶし、皮面が表になるようにクルッと巻いて形を整える。
    💡 ここがコツ!皮で包むように巻くことで、肉汁と水分を最大限閉じ込めることができます。
  12. 油が170℃になったら、巻き終わりを下にして鍋に入れ揚げる。
    💡 ここがコツ!巻き終わりを下にして揚げることで、形が固定されます。揚げ始めの1〜2分は衣が剥がれないよう触らずに放置する。
  13. 2分程度経ったら鶏もも肉を返し、焦げないように注意しながら、全体がこんがりとした良い色になるまでじっくり揚げる。
  14. ある程度衣が色付いてきたら、時々唐揚げを空気に触れさせながら揚げる。
    💡 ここがコツ!空気に触れさせることで、衣の余分な水分が飛び、カリッと仕上がります。
  15. 衣がこんがりとした良い色になったら、油から取り出し、しっかりと油を切る。
  16. 器に盛り付け、お好みでレモンを添える。
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