コウケンテツ氏が鶏むね肉で本格フライドチキンを作るレシピ。特製スパイスと二度衣で、お店のようなザクザク食感とジューシーさを実現。家で手軽に作れるのに驚きの美味しさです。
材料リスト
メイン具材 (3切れ分)
- 鶏むね肉:1枚(約350g) 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉:大さじ4~5 🛒 Amazonで探す
- 小麦粉:大さじ4~5 🛒 Amazonで探す
- 卵:1個 🛒 Amazonで探す
- 牛乳:大さじ2 🛒 Amazonで探す
調味料
- スパイス21:小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 揚げ油:適宜
- にんにくのすりおろし:小さじ1(1かけ分) 🛒 Amazonで探す
- 衣用スパイス21:大さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 鶏むね肉1枚(約350g)を大ぶりに3等分に切る。【ここがコツ!】 繊維に沿って切るとジューシーに仕上がる。
- 切った鶏肉の表面を包丁で叩き、ギザギザにする。【ここがコツ!】 叩くことで肉が柔らかくなり、スパイスや衣が絡みやすくなる。
- 叩き終わった鶏肉をボウルに移す。
- ボウルに鶏肉とにんにくのすりおろし小さじ1、スパイス21小さじ1を加え、しっかりと揉み込む。【ここがコツ!】 スパイス21はこれ1本で本格的なお店の味になる。塩分も含まれているため、他で塩を加える必要はない。
- 別の容器で卵1個と牛乳大さじ2を混ぜ合わせ、卵液を作る。
- 下味がなじんだ鶏肉に、作っておいた卵液の半量を加えて揉み込む。【ここがコツ!】 卵液は旨味をプラスし、しっとり柔らかく、臭み消しにもなる。
- 別のボウルに片栗粉大さじ4~5、小麦粉大さじ4~5、衣用スパイス21大さじ1を入れ、さっと混ぜて衣の粉を作る。【ここがコツ!】 小麦粉で旨味を、片栗粉でサクッと感を出す。衣にもスパイスを加えることで、お店のようなスパイシーな味わいになる。
- 卵液を揉み込んだ鶏肉に、衣の粉をたっぷりとまぶす。
- 一度粉をまぶした鶏肉を軽くはたいてから、余った卵液の半量にくぐらせる。【ここがコツ!】 二度衣にすることで、旨味を閉じ込め、厚衣になりサクサク感が増す。
- 再び衣の粉をしっかりとまぶす。全体に粉が均一に付着し、濡れた部分がない状態にする。【ここがコツ!】 皮目もしっかり伸ばして粉をまぶすと、パリッと仕上がる。
- フライパンに鶏肉の高さの半分程度の揚げ油適宜を入れ、170℃程度に熱する。
- 粉を軽くはたき、皮を広げるようにして、皮目から鶏肉を揚げる。
- 揚げムラが出ないように、鶏肉の位置を軽く動かしながら揚げる。【ここがコツ!】 火が強すぎると衣が焦げやすいので注意する。
- 裏面も同様に、ポジションチェンジしながらカリッとなるまで揚げる。
- 揚げ上がったら油を切り、壁に立てかけるように置いて余熱でしっとり仕上げる。【ここがコツ!】 裏面がベチャつかないように立てかける。










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