ブールブランソース

ブールブランソース

by George ジョージ吉田

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フランス料理の基本ソース、ブールブラン。お魚料理に合わせると格別の美味しさです。乳化の失敗を防ぐコツを丁寧に解説。エシャロットを白ワインビネガーと白ワインで煮詰め、バターを段階的に加えていくことで、分離せず滑らかなソースに仕上げます。レストランのような本格的な味わいを自宅で再現しましょう。

💡 このレシピのポイント

  • 弱火でゆっくり加熱してやわらかく仕上げる
  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約200ml)

調味料

7kcal
カロリー
0g
タンパク質
0.8g
脂質
0g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. エシャロット80gをみじん切りにする。
  2. 鍋に白ワイン100ml白ワインビネガー50mlエシャロット80gを入れ、中火で煮詰める。
  3. 液体がほぼなくなるまで煮詰めたら、弱火にし、さらに煮詰める。
  4. 煮詰めたエシャロットのベースの半量を別の鍋に移す。
  5. 鍋にバター100gを加え、一気に混ぜて乳化させる。
  6. 鍋を回しながら温度を均一に保つ。
  7. 乳化していない状態は、透明な液体と白い部分が分かれている。
  8. 正解の作り方として、残りのエシャロットベースにバターを加えていく。
  9. バター100gを3~4回に分けて加える。
  10. 泡立て器でゆっくりと混ぜながら溶かし込む。
  11. バターが溶け切ったら、再度バターを少量加える。
  12. しっかりと混ぜていく。
  13. 分離しないように注意しながら、残りのバターを全て加える。
  14. しっかりと乳化されたバターの柔らかい香りがする。
  15. ドロドロしすぎたと感じたら、水や少量の液体を加えて調整する。
  16. 乳化されていないソースと、乳化されたソースをそれぞれ裏ごしする。
  17. 乳化されていないソースは、エシャロットがないと溶けたバターの状態。
  18. 乳化されたブールブランソースは、バターの風味が全面に出ている。
  19. エシャロットの美味しさを絞り出す。
  20. しっかりと乳化されたソースは、コシと滑らかさがある。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: ブールブランソースの保存方法を教えてください。

A: ブールブランソースは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: バターの代わりに何を使えますか?

A: ブールブランソースでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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