チョコパン

チョコパン

by みきママChannel

このレシピを評価する ★

理由を教えてください (複数選択可)

🙏
ご意見ありがとうございます!
改善の参考にさせていただきます
フライパンで約30分、調理時間20分で作れる、時短で美味しいチョコパン。ベーキングパウダーを使用し、発酵不要でふんわりとしたケーキのような食感に仕上がります。バレンタインにもぴったりな、お子様も喜ぶ簡単おやつレシピです。

💡 このレシピのポイント

  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4個分)

調味料

    234kcal
    カロリー
    5.5g
    タンパク質
    4.9g
    脂質
    43.8g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

    🔄 食材の代用アイデア

    手元にない食材があっても、これで代用できます

    • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ
    • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
    🥬この料理の食材ガイド

    調理手順

    1. 耐熱ボウルに加塩バター20gを入れ、ラップをせずに電子レンジ600Wで15秒ほど加熱してやわらかくする。
    2. やわらかくなったバターに強力粉150g薄力粉50gココアパウダー20g砂糖30g塩3gベーキングパウダー8g水130ccを全て加え、手で混ぜる。
    3. 生地がなめらかになるまで5分ほどこねる。
    4. 生地を丸く整えてボウルに戻し入れ、ラップをして常温で10分おく。
    5. 打ち粉(分量外)をしたまな板の上に生地をのせ、軽くガス抜きをする。
    6. 生地を4等分に切り、それぞれ丸く整える。
    7. めん棒で直径15㎝×短径10㎝の楕円形にのばす。
    8. のばした生地の上に、割った板チョコレート100gの1/4量を端まで広げる。
    9. 生地の手前から巻き込み、巻き終わりをつまんで閉じる。
    10. 両端が細くなるように手のひらで転がしながら、20㎝の長さに伸ばす。
    11. 長さを半分に折りたたみ、軽く押さえて3㎝厚さにする。
    12. 輪の側から端を3㎝ほど残して包丁で切り込みを入れ、断面が見えるように左右に広げ、ハート型に整える。
    13. 26㎝のフライパンに30×30㎝のクッキングシートを敷き、【3】の閉じ目を下にして間隔をあけて並べる。
    14. 蒸気のもれない蓋をし(穴がある場合は箸を差し込む)、弱火にかけ、焼き色がつくまで14分ほど焼く。
    15. ヘラで上下を返し、焼き色がつくまで12分ほど焼く。
    16. 粗熱をとり、茶こしで粉糖(溶けない)大さじ1をふる。
    このレシピを評価する ★

    理由を教えてください (複数選択可)

    🙏
    ご意見ありがとうございます!
    改善の参考にさせていただきます

    Amazon みきママChannelの定番おすすめ道具

    このレシピにぴったりのアイテム

    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    詳しい保存方法を見る →

    ❓ よくある質問

    Q: 余ったチョコパンはどのくらい保存できますか?

    A: チョコパンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 薄力粉がないときはどうすればいいですか?

    A: チョコパンで薄力粉の代わりに、代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    この料理に合うお酒

    予算:
    ワイン モエ・エ・シャンドン ブリュット アンペリアル ¥5,000〜7,000

    シャンパーニュの代名詞モエ・エ・シャンドン。瓶内二次発酵の複雑な旨みと細かい泡。キャビア・生牡蠣・前菜に

    6–9℃
    ★★★★★
    Amazonで探す →
    ワイン ラ・マルカ プロセッコ ¥1,800〜2,500

    イタリア ヴェネト産プロセッコの代表銘柄ラ・マルカ。フルーティで飲みやすく食前酒の定番。フルーツ・軽いおつまみに

    6–8℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ワイン フレシネ コルドン・ネグロ ブリュット ¥1,500〜2,000

    世界No.1カヴァ生産者フレシネの定番ブラックボトル。コスパ高く日常使いに最適。タパス・シーフードに

    6–8℃
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →
    日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

    仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

    5–15℃(冷酒)
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    日本酒 菊正宗 上撰 本醸造 ¥700〜1,500

    醸造アルコール添加によるキレのある味わい。揚げ物・カレー・中華など濃い料理でも口の中をリセットしてくれる毎日の食中酒

    5–50℃(冷酒〜燗)
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    日本酒 〆張鶴 雪 特別本醸造 ¥1,000〜2,000

    特別な製法や60%以下精米で仕込んだ本醸造。普通の本醸造より香りが豊かでキレが良く、炒め物・唐揚げ・餃子に冷やして合わせるのが定番

    10–50℃(冷〜燗)
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    ビール よなよなエール IPA(ヤッホーブルーイング) ¥400〜800/缶

    強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

    8–12℃
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →
    ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

    日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

    4–7℃
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →
    ビール インドの青鬼(ヤッホーブルーイング IPA) ¥400〜650/缶

    アルコール度数7%の本格派IPA。柑橘とトロピカルフルーツのホップ香と力強い苦み。スパイシーカレー・メキシコ料理・チーズバーガーに

    8–12℃
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

    長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

    ロック・ストレート(常温〜10℃)
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    🥃 ウイスキー サントリー 角瓶ハイボール缶(ウイスキーソーダ) ¥200〜400/缶、または¥800〜1,500/本で作る

    炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

    氷入り・よく冷やす(2–5℃)
    ★★☆☆☆
    Amazonで探す →
    ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

    余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

    4–8℃
    ★★★★☆
    Amazonで探す →
    ノンアル サントリー 烏龍茶(食中茶) ¥100〜250/ペットボトル

    半発酵茶の渋みが油脂を洗い流す食中茶の定番。中華・焼き肉・揚げ物など脂こってり料理に最適

    冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →
    ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

    麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

    4–8℃
    ★★★☆☆
    Amazonで探す →

    ペアリングガイド一覧を見る →

    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

    コメントする

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

    🚨 レシピの修正をリクエストする

    レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

    上部へスクロール