冷凍うどんを茹でずに氷水で解凍する驚きの方法で、手軽に本格的な冷やしガーリックたらこうどんが完成。濃厚なたらこマヨソースとガーリックの香りが食欲をそそる、リュウジ流の時短絶品レシピ。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに氷水を用意し、冷凍うどん1袋を浸して解凍する。【ここがコツ!】 茹でる代わりに氷水で解凍すると、火を使わず時短になります。長時間浸しすぎないように注意してください。
  2. たらこ25gの薄皮を剥く。
  3. ボウルに皮を剥いたたらこ25gマヨネーズ30g、おろしたにんにく1/2片醤油小さじ1味の素4振り塩ひとつまみを入れ、よく混ぜ合わせる。
  4. 解凍したうどんをザルにあげ、水気をぎゅっと絞る。
  5. うどんを器に盛り、作っておいたたらこマヨソースをすべて絡めるように加える。
  6. お好みで七味唐辛子適量を振りかける。
  7. 仕上げに刻み海苔適量小ネギ適量を乗せて完成。

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