タサン志麻のポテトサラダ。ジャガイモは皮付き蒸しで旨味を閉じ込め、キュウリとハムは塩と酢でしっかり下味を。マヨネーズ控えめでも、具材の味が引き立つ軽やかな仕上がり。時間が経っても美味しい、工夫満載のレシピをどうぞ。
材料リスト
メイン具材 (3〜4人分)
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- きゅうり 🛒 Amazonで探す
- ハム 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 🛒 Amazonで探す
- 酢 🛒 Amazonで探す
- レモン汁 🛒 Amazonで探す
- マヨネーズ 🛒 Amazonで探す
調理手順
- じゃがいも4個を洗い、濡れたままラップで包む。
- ラップをしたじゃがいもを電子レンジ(600W)で4分加熱し、裏返して再度4分加熱する。【ここがコツ!】 皮を剥いてから火を通すよりも、皮付きのまま蒸す調理法が美味しく仕上がる。
- きゅうり3本をスライサーでスライスし、塩ひとつまみを振ってしばらく置く。【ここがコツ!】 塩は水分を抜くだけでなく、具材にしっかり味付けをする目的もある。
- ハム200gの水分を拭き取り、食べやすい2cm角に切る。
- きゅうりから出た水分を軽く絞り、味見をする。【ここがコツ!】 きゅうりにはしっかり味をつけ、マヨネーズを控えめにすることで、軽く食べられるポテトサラダになる。
- じゃがいもを再度電子レンジで4分加熱する。【ここがコツ!】 電子レンジの窓が曇っていれば、食材から水分が出て火が通っている目安となる。
- きゅうりから出た水分を再度しっかりと絞る。【ここがコツ!】 後から水っぽくなるのを防ぐため、ここでしっかり水分を絞る。
- じゃがいもの側面をぎゅっと押して、柔らかくなっているか確認する。合計12分加熱でちょうど良い状態になる。
- 粗熱が取れたじゃがいもの皮を剥く。【ここがコツ!】 完全に冷める前に温かいうちに剥くと、皮のアクやえぐみがじゃがいもに移るのを防げる。粗熱を取ると剥きやすくなる。
- 熱いうちに潰したじゃがいもに、塩2つまみと酢大さじ1、レモン汁大さじ1を加えて潰しながら混ぜる。【ここがコツ!】 マヨネーズだけで味付けするよりも、塩と酢で下味をつけることで重たくならず、マヨネーズを控えめにできる。
- 粗熱が取れたじゃがいもにマヨネーズ大さじ4を加えて混ぜ、味見をして調整する。
- 絞ったきゅうりと切ったハムを加えて全体をさっと混ぜ合わせる。
- 皿に盛り付けたら完成。【ここがコツ!】 2日目以降に食べる場合は、食べる直前にマヨネーズや塩、酢などで味を調整すると、より美味しくいただける。






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