ファミリーマートで絶賛されたパスタを、家庭でより美味しく再現!鶏肉をパリッと焼き、ニンニクと柚子胡椒が香る濃厚クリームソースで仕上げる逸品。コンビニの味を超えた絶品パスタをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 鶏もも肉 70g代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉 🛒 Amazonで購入
- にんにく 5g 🛒 Amazonで購入
- 薄力粉 小さじ1代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 120cc代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- おにぎり海苔 2枚 🛒 Amazonで購入
- ピザチーズ 15g代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 1.6mmのパスタ 100g 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- 塩コショウ 適量 🛒 Amazonで購入
- 柚子胡椒 小さじ1/3~小さじ1/4 🛒 Amazonで購入
- 鶏ガラスープ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 ひとつまみ 🛒 Amazonで購入
- 塩 塩分濃度1%になる量
1人前の費用目安: 約360円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
723kcal
カロリー
31.8g
タンパク質
32.4g
脂質
81.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
基本テクニック
調理手順
- ニンニク1かけら(およそ5g)を潰し、みじん切りにする。
- 鶏もも肉70〜80gを食べやすい大きさに切る。切り終えたら塩コショウで下味を振る。
- フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、下味をつけた鶏もも肉とみじん切りにしたニンニク5gを加え、パリッと焼き色がつくまで炒める。
- 鶏肉が焼けたら薄力粉小さじ1を加え、粉っぽさがなくなるまで全体に絡めながら炒める。
- 牛乳120cc、柚子胡椒小さじ1/3~小さじ1/4、鶏ガラスープ小さじ1、砂糖ひとつまみ、ピザチーズ15gを加えて混ぜ、煮詰める。
- おにぎり海苔1枚をちぎってソースに加え、溶かし込むように混ぜながら、ヘラで線が描けるくらいの濃度になるまで煮詰める。
- 別の鍋に湯を沸かし、塩(塩分濃度1%)を加えて1.6mmのパスタ100gを、袋の表示時間より1分ほど短い固め(5分半〜6分程度)に茹でる。
- 茹で上がったパスタをソースの入ったフライパンに加え、バター10gとゆで汁大さじ1を加えて全体をよく和える。
- 火を止めてパスタを皿に盛り付け、残りのおにぎり海苔1枚をちぎって散らす。
この料理に使える調理器具
Amazonで人気の商品をチェック
Amazon 🏆️ シェフおすすめ便利アイテム 4点
このレシピにぴったりのアイテム









