家庭でプロの味を再現!パリッと香ばしく、シャキシャキとした食感と溢れる肉汁がたまらない絶品餃子です。タレなしでも美味しく、ご飯にもおつまみにも最適。詳しい手順とプロのコツで、お家史上最高の餃子が作れます。
材料リスト
メイン具材 (約70個分)
- 豚ひき肉 300g 🛒 Amazonで購入
- 豚背脂ひき肉 150g 🛒 Amazonで購入
- キャベツ 適量 🛒 Amazonで購入
- 長ねぎ 適量代用: 玉ねぎ、万能ねぎ、ニラ 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 適量 🛒 Amazonで購入
- ニラ 適量 🛒 Amazonで購入
- 餃子の皮 大判 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 刻みにんにく 15g 🛒 Amazonで購入
- [A] おろし生姜 10g 🛒 Amazonで購入
- [A] 濃口醤油 10cc 🛒 Amazonで購入
- [A] ホワイトペッパー 5振り 🛒 Amazonで購入
- [A] みりん 15cc代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 🛒 Amazonで購入
- [A] ナンプラー 5cc 🛒 Amazonで購入
- [A] 味噌 15g代用: 醤油+豆乳ペースト 🛒 Amazonで購入
- [A] 創味シャンタン 15g 🛒 Amazonで購入
- [A] オイスターソース 5g 🛒 Amazonで購入
- [A] ごま油 15cc 🛒 Amazonで購入
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 熱湯 70cc
- ごま油 15cc 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約10円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
16kcal
カロリー
0.8g
タンパク質
1.3g
脂質
0.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
基本テクニック
調理手順
- ボウルに豚ひき肉300gと豚背脂ひき肉150gを入れ、お肉だけを混ぜ合わせます。💡 ここがコツ!豚ひき肉と豚背脂ひき肉を2:1の割合でたっぷり入れることで、ジューシーな肉汁溢れる餃子に仕上がります。
- 続けて、刻みにんにく15g、おろし生姜10g、濃口醤油10cc、ホワイトペッパー5振り、みりん15cc、ナンプラー5cc、味噌15g、創味シャンタン15g、オイスターソース5g、ごま油15ccを加え、よく混ぜ合わせます。💡 ここがコツ!タレなしで美味しい餃子を目指し、様々な調味料で餡にしっかりと味付けをします。みりんなどの水分は肉をジューシーにし、ごま油や胡椒はコクやアクセントを加えます。
- 肉餡にラップを密着させ、冷蔵庫で一晩寝かせて味をなじませます。時間がない場合は30分〜1時間でも良いです。
- キャベツを粗みじん切りにします。💡 ここがコツ!お店で作る際はしっかり水気を絞りますが、ご家庭で少量作る場合はそのままでも大丈夫です。
- 長ねぎを輪切りにします。
- 玉ねぎを粗く刻みます。💡 ここがコツ!このくらいの大きさにするとシャキシャキとした食感が楽しめます。
- ニラを4mm幅に切ります。
- 寝かせておいた肉餡に、切った野菜餡(キャベツ、長ねぎ、玉ねぎ、ニラ)を加え、しっかりとこねて混ぜ合わせたら餡の完成です。💡 ここがコツ!餡は冷えている方が包みやすいため、時間があれば冷蔵庫で冷やすことをおすすめします。空気に触れないよう表面にラップを密着させると良いでしょう。
- 餃子の皮に餡をのせて包みます。💡 ここがコツ!美味しい餃子は餡の旨味がぎっしり詰まっています。皮が破れたり、口が開かないよう、端から順に優しく閉じてください。
- フライパンにごま油大さじ1をひき、中火で熱し、餃子を並べます。
- 餃子の底に焼き色がついたら熱湯70ccを加え、すぐに蓋をして蒸し焼きにします。💡 ここがコツ!フライパンの温度を下げないよう、必ず熱湯を使用してください。羽根つき餃子の場合は、熱湯に片栗粉を混ぜてください。
- 餃子が透き通り、まだ水分が残っているうちにごま油15ccを回し入れ、焼き上げます。
- お皿を被せてひっくり返し、焼き上がった餃子を盛り付けたら完成です。





