日高シェフが教える、マルサラ酒を使った鶏肉とごぼうの煮込み料理。3種類のごぼうで食感のコントラストを楽しみ、深みのあるマルサラソースで仕上げる本格的な一皿。家庭で簡単にイタリアンの風味を味わえる逸品です。

材料リスト

メイン具材 (2〜4人分)

調味料

調理手順

  1. 鶏もも肉を振る。
  2. 胡椒はお好みで振る。
  3. 煮込み用のごぼうを半分にカットする。
  4. ピューレ用のごぼうを火が入りやすいように全て小口切りにする。【ここがコツ!】厚さを均一にすることで、ソテーする際に均一に火が入る。
  5. 蓋のある深めの鍋に小口切りにしたごぼうを入れ、軽くソテーし、で下味をつける。
  6. 蓋をしてごぼう自身の水分を利用した無水調理で、弱火でゆっくりと蒸し煮にする。【ここがコツ!】必要であれば後から水分を加える。
  7. フライパンにオリーブオイルを入れ、カットした煮込み用のごぼうを焼き始める。
  8. 別のフライパンにオリーブオイルを少量加え、薄力粉をまぶした鶏もも肉は皮目を下にして強火で焼き始め、鍋が温まったら弱火にして香ばしく焼き上げる。【ここがコツ!】薄力粉をまぶすことで、焼き色がつきやすく、ソースにとろみがつく。
  9. 焼いた鶏もも肉から出た余分な油はペーパーで拭き取る。
  10. 鶏肉を焼いたフライパンの油を捨て、鍋底の旨みをこそげ落とすようにマルサラ酒 約300ccを注ぎ、ソースを作る。
  11. 煮込み用のごぼうをソースに加え、全体をもう一度炒め、蓋をして30分間蒸し煮にする。【ここがコツ!】煮込みの途中で様子を見て、焦げ付きそうなら水分を足す。
  12. 飾り付け用のごぼうはスライサーなどでごく細切りにする。【ここがコツ!】スライス後、40~50度のお湯で5~6分湯通しすると、デンプンが抜けきれいに揚がり、パリッとした食感が長持ちする。
  13. 細切りにしたごぼうをフライヤー用のザルに入れ、揚げ油で揚げる。揚げる際は、水分が抜け音が静かになったら取り出す。
  14. 姫にんじんの葉も同様に揚げ、軽くを振る。
  15. 煮込み中の鶏もも肉ごぼうをさらに10分間煮込む。
  16. 水分が足りない場合は足し、ソースの味を調える。
  17. 煮込んだ鶏もも肉ごぼうを鍋から取り出す。
  18. 残ったソースにバターを少量入れ、溶かして馴染ませる。
  19. 煮込んだ鶏もも肉ごぼうごぼうのピューレ、揚げたごぼうのフリット姫にんじんの葉を彩りよく盛り付け、上からソースをかける。

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