定番でありながら奥深い基本の煮麺。塩分控えめでも旨味が凝縮された黄金色のスープとふわふわ卵が特徴です。そうめんの下処理やとろみ付けのコツを掴んで、体にも優しい最高の煮麺をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 小鍋に水650mlだしパック2袋を入れ、10分以上浸す。【ここがコツ!】 10分以上水に浸すことで、だしパックの旨味を最大限に引き出す。
  2. 大きめの鍋にたっぷりの水を入れて弱火にかける。
  3. だしパックを浸した小鍋を弱めの中火にかけ、沸騰したら弱火と中火の間に火加減を落として10分煮出す。【ここがコツ!】 だしパックを絞るとえぐみが出るため、軽く揺らす程度にする。
  4. そうめんを茹でる準備として、ザルとボウルを用意する。
  5. 沸騰したたっぷりのお湯にそうめん2束を入れ、40秒茹でる。【ここがコツ!】 茹で時間を守り、そうめんが伸びるのを防ぐ。
  6. 40秒経ったらそうめんの湯を切り、すぐに流水で冷まして粗熱を取る。
  7. ボウルに水を溜め、そうめんをしっかり洗い、水気をよく切る作業を2回繰り返す。【ここがコツ!】 そうめんを洗うことで、つゆの濁りやべちゃつきを防ぎ、食感を良くする。
  8. 煮出しただしパックを取り出し、軽く水分を落とす。
  9. だしが入った鍋に醤油大さじ1.5みりん大さじ2塩1つまみを加える。
  10. 片栗粉小さじ2水小さじ2をよく混ぜた水溶き片栗粉を加え、弱火で沸騰するまで温める。【ここがコツ!】 水溶き片栗粉を入れることで、卵を入れた際の濁りを防ぎ、そうめんにつゆが絡みやすくなる。
  11. 卵1個を割りほぐし、白身の塊がなくなるまでしっかり溶く。【ここがコツ!】 白身の塊がなくなるまで溶くことで、ふわふわの卵に仕上がる。
  12. 沸騰しているつゆに溶き卵を3〜4回に分け、スープを混ぜながら少しずつ加える。卵を入れるたびに再度沸騰させる。【ここがコツ!】 卵を数回に分けて入れることで、スープの温度が下がらず、透き通った黄金色のスープが保たれる。
  13. 全ての卵を加え終えたら中火に温め、洗っておいたそうめんを加え、再度沸騰するまで温める。
  14. 器に盛り付け、お好みで小ねぎなどを散らして完成。

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