サッポロ一番みそラーメンを冷やし麺で楽しむ、夏にぴったりの絶品アレンジレシピ。冷たいスープと麺、豚ひき肉、キムチ、ゆで卵が絡み合い、濃厚ながらもさっぱりとした味わいです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- サッポロ一番みそラーメン 1袋 🛒 Amazonで購入
- 豚挽き肉 60g 🛒 Amazonで購入
- ゆで卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- キムチ 50g 🛒 Amazonで購入
- 小ネギ 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] サッポロ一番付属の粉末スープ 1袋
- [A] 冷水 200cc
- [A] ごま油 小さじ1 🛒 Amazonで購入
- [A] 豆板醤 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [A] おろしにんにく 2g 🛒 Amazonで購入
- [A] 黒コショウ 適量 🛒 Amazonで購入
- ラー油 適量 🛒 Amazonで購入
- サッポロ一番付属の七味スパイス 適量
- 味塩 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約50円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
125kcal
カロリー
7.5g
タンパク質
10.2g
脂質
1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- ボウルにサッポロ一番付属の粉末スープ1袋と冷水200ccを入れ、よく混ぜて溶かす。
- スープにごま油小さじ1、豆板醤小さじ1/2、おろしにんにく2g、黒コショウ適量を加えて混ぜる。💡 ここがコツ!粉末スープが水に溶けやすい特性を利用し、冷水でスープを作る。豆板醤は塩分量100gあたり13.5g程度のものがおすすめ。
- 作ったスープを冷蔵庫または冷凍庫に入れ、キンキンに冷やす。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したらサッポロ一番みそラーメンの麺1袋を入れ、4分間茹でる。💡 ここがコツ!冷製ラーメンにするため、麺は通常より長めの4分茹でることでゴワゴワ感をなくす。
- 麺を茹で始めてから2分半ほど経ったら、鍋に豚挽き肉60gを加えて、麺と一緒に残りの1分半茹でる。
- 麺と豚挽き肉が茹で上がったらザルにあけ、流水で洗いながら氷水でキンキンに冷やす。💡 ここがコツ!麺とひき肉を一緒に冷やすことでコシが強くなり、麺とひき肉の旨味を閉じ込める。
- 冷えた麺とひき肉の水気をしっかりと絞り、冷やしておいたスープの器に入れる。💡 ここがコツ!水気をしっかり絞ることでスープが薄まるのを防ぐ。
- 麺の上にキムチ50g、ゆで卵1個、小ネギ適量を盛り付ける。
- 全体にサッポロ一番付属の七味スパイス適量をかけ、ラー油適量を回しかける。
- 盛り付けたゆで卵に味塩適量を振る。💡 ここがコツ!ゆで卵に味塩を振ることで、味玉のようにスープとのバランスが取れ、より美味しくなる。
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