冷やしみたらし団子

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冷やしみたらし団子

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、お豆腐を使った冷やしみたらし団子のレシピです。白玉粉と絹ごし豆腐の2つの材料で作るお団子は、モチモチとした食感が特徴です。みたらしのタレは、醤油、砂糖、みりん、片栗粉を基本に、火にかける前にしっかり混ぜてから加熱することで、ダマにならずなめらかに仕上がります。冷やしていただくことで、暑い季節にもぴったりのひんやりスイーツになります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

131kcal
カロリー
6.1g
タンパク質
2.3g
脂質
22.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. フライパンに[A]水120ml、[A]醤油大さじ2.5、[A]みりん大さじ1/2、[A]砂糖大さじ3、[A]片栗粉大さじ1を加え、火にかける前にしっかりと混ぜ合わせる。
  2. ダマがなくなったら中火にかけ、耐熱ゴムベラなどで混ぜながら1〜2分加熱し、とろみをつける。
  3. 鍋肌がふつふつしてきたら弱火にし、1分加熱する。
  4. 透明感が出てきたら火を止め、ボウルに移し替えて粗熱をとる。乾燥しないようにラップをぴったり貼る。
  5. 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
  6. ボウルに白玉粉100gと絹ごし豆腐130gを加え、豆腐を揉み込みながら白玉粉と合わせて練り合わせる。
  7. 生地がまとまるまで1分〜1分半ほどしっかりと練る。
  8. 生地がまだボロボロする場合は、絹ごし豆腐を少量ずつ足しながら硬さを調整する。
  9. 手に生地がつかないくらい、丸められる硬さになればOK。
  10. バットにラップを敷き、生地を丸めていく。大きさはお好みで。
  11. 平べったい団子にする場合は、生地を丸めてから真ん中をへこませる。
  12. 丸い団子12個、平べったい団子10個作る。
  13. 鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰させる。
  14. 水が沸騰したら火を弱め、お団子を入れる。
  15. 入れたお団子を丸く整える。
  16. 団子が浮いてくるまで茹でる。
  17. 団子が浮き上がってきてから、さらに2分茹でる。
  18. 火を止めて、ザルにあけて水気を切る。
  19. 冷やす。
  20. 5分ほど冷やしたら、再度水気を切る。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った冷やしみたらし団子はどのくらい保存できますか?

A: 冷やしみたらし団子は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: みりんの代わりに何を使えますか?

A: 冷やしみたらし団子でみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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★★★☆☆
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