マンゴープリン

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マンゴープリン

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんが紹介する、冷凍マンゴーを使った濃厚で滑らかなマンゴープリンのレシピです。混ぜて冷やすだけで作れる簡単スイーツで、プリン生地とマンゴーソースの2層仕立てが特徴です。使用する調味料は牛乳、生クリーム、砂糖、レモン汁、粉ゼラチン、お湯です。調理のポイントは、ゼラチンを混ぜる際にプリン生地を少量温めて馴染ませることです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (180mlカップ3つ分)

調味料

    3kcal
    カロリー
    0g
    タンパク質
    0.3g
    脂質
    0.2g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

    🔄 食材の代用アイデア

    手元にない食材があっても、これで代用できます

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
    🥬この料理の食材ガイド
    生クリーム 🔄 代用品
    🍳おすすめ調理器具

    調理手順

    1. 冷凍マンゴーを電子レンジ600Wで1分30秒加熱し、半解凍状態にする。
    2. ハンドブレンダーまたはミキサーでマンゴーをなめらかになるまで撹拌する。ない場合はマッシャーなどで潰し、こす。
    3. 大きめのボウルに撹拌したマンゴー、砂糖15gを加えてよく混ぜる。
    4. 牛乳、生クリーム、レモン汁を加え、さらに混ぜる。
    5. プリン生地の一部をスプーンで取り、電子レンジ600Wで1分30秒温める。
    6. 小さめのボウルにお湯30mlを入れ、粉ゼラチン5gを加えてよく混ぜる。
    7. ゼラチンを溶かしたお湯を電子レンジ600Wで10秒加熱し、透明になるまで混ぜる。
    8. ゼラチンを溶かした容器に、温めたプリン生地少量(約大さじ2〜3)を加えて馴染ませる。
    9. 馴染ませた生地を元のプリン生地のボウルに戻し入れ、よく混ぜ合わせる。
    10. 注ぎ口のついた容器にプリン生地を流し入れる。または、スプーンで容器に注ぎ入れる。
    11. ラップをし、冷蔵庫で2時間冷やし固める。
    12. ピューレ用の冷凍マンゴー80gを電子レンジ600Wで1分加熱し、半解凍状態にする。
    13. ハンドブレンダーなどでマンゴーを滑らかになるまで撹拌する。
    14. 撹拌したマンゴーに砂糖5gレモン汁小さじ1を加えてよく混ぜる。
    15. 冷やし固まったプリンの上に、マンゴーピューレをかける。
    16. お好みでミントを飾る。
    17. 完成。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    2〜3日
    🧊 冷凍
    約30日

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

    ❓ よくある質問

    ※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

    Q: マンゴープリンの保存方法を教えてください。

    A: マンゴープリンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

    Q: 牛乳の代わりに何を使えますか?

    A: マンゴープリンで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

    ※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

    🍷 編集部おすすめペアリング

    ※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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    ワイン シャトー・スデュイロー ソーテルヌ ¥5,000〜10,000

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    ワイン ノーザン・アイス ヴィダル アイスワイン ¥5,000〜10,000

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    ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

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    ⚠️ お酒に関する注意事項

    20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
    妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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