💡 このレシピのポイント
- ✓ 弱火でじっくり煮込んで味を染み込ませる
- ✓ 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (作りやすい分量)
- さつま芋 1本(300gくらい) 🛒 Amazonで購入
- 板チョコ 1枚(50g) 🛒 Amazonで購入
- バター(有塩) 大さじ1代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 適量代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- ココア 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 100㎖ 🛒 Amazonで購入
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調理手順
- さつま芋の皮をむく。
- さつま芋を約0.5cm厚さに切る。
- 切ったさつま芋の表面のでんぷんを軽く洗い流す。
- 鍋にさつま芋と水100mlを入れ、蓋をして中火にかける。
- 板チョコレートを袋に入れたまま綿棒で砕く。
- 沸騰したら中火から弱火にし、約10分蒸し煮にする。
- 箸がすっと通るくらい柔らかくなったら火を止める。
- 蒸しあがったさつま芋を滑らかになるまで潰す。
- 砕いておいた板チョコレートを加えて混ぜ、溶かす。
- バターを加えて混ぜ、溶かす。
- 砂糖を加えて混ぜる。
- 混ぜ合わせた生地が硬い場合は、牛乳で好みの硬さに調整する。
- 粗熱が取れた生地をポリ袋に入れる。
- 袋の角を小さく切り、生地を絞り出してトリュフの形にする。
- 絞り出した生地にココアパウダーをまぶす。
- ココアパウダーをまぶしたトリュフを軽く転がし、形を整える。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: 余ったさつま芋のトリュフはどのくらい保存できますか?
A: さつま芋のトリュフは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターの代わりに何を使えますか?
A: さつま芋のトリュフでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





