カルボナーラパイ

カルボナーラパイ

by みきママChannel

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おつまみにぴったりのカルボナーラパイをご紹介します。春巻きの皮に、溶かしバターと卵黄を混ぜたものを塗り、ピザチーズ、ベーコン、粉チーズ、ブラックペッパーを包んで焼くだけ。サクサクの皮と濃厚なカルボナーラ風の具材が絶妙な組み合わせです。250℃で5分焼き、裏返して3〜5分焼けば完成。カリカリ食感がたまりません。

💡 このレシピのポイント

  • 約10分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (10個)

調味料

106kcal
カロリー
5.2g
タンパク質
9.7g
脂質
0.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 詳しく見る →

調理手順

  1. バター20gを電子レンジで加熱して溶かす。
  2. 溶かしたバターの粗熱を取る。
  3. バターに牛乳50mlを加える。
  4. 卵黄1個を加える。
  5. 滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  6. 春巻きの皮10枚を広げ、混ぜ合わせたバター卵液を塗る。
  7. ピザチーズ100gと千切りにしたスライスベーコン5枚を10等分にする。
  8. 皮の真ん中に具材を置く。
  9. 粉チーズ大さじ2を乗せ、ブラックペッパー少々をかける。
  10. 皮を3つ折りにする。
  11. 端をつまんで折りたたみ、三角形にする。
  12. 閉じ目に卵黄を塗り、折り目を中に入れ込む。
  13. 押して平らにする。
  14. 上からバター卵液を塗る。
  15. ブラックペッパーをかける。
  16. 天板に並べる。
  17. 250℃のオーブンで5分焼く。
  18. 裏返す。
  19. カリッとするまで3〜5分焼く。
  20. 焦げ付きそうになったらアルミホイルを被せる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余ったカルボナーラパイはどのくらい保存できますか?

A: カルボナーラパイは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: チーズの代わりに何を使えますか?

A: カルボナーラパイでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリームなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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