※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (1人分)
調味料
調理手順
- 耐熱容器に調整豆乳200㏄を入れ、[04:28] 電子レンジ600Wで2分30秒加熱します。
- 熱くなったら耐熱カップに移し替えます。
- 本命のコーヒーポーション1個を加えます。
- 口当たりが良く、最高です。
- ソイラテの完成です。
- バゲット1/2本分を半分に切り、横から切り込みを入れます。
- バゲットの切り込みにオリーブオイル大さじ1/2を塗ります。
- 次にハム2枚を挟みます。
- ハムを半分に折り、おしゃれに挟みます。
- 続いてスライスチーズ2枚です。
- チーズを半分に折って挟みます。
- あとはトースターで焼くだけです。
- 250℃または1000Wのトースターで[04:09] 3分ほど焼きます。
- 焼き加減を見てください。
- 3分でハム&マリボーサンドの完成です。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: ソイラテとハム&マリボーサンドは作り置きできますか?
A: ソイラテとハム&マリボーサンドは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: チーズがないときはどうすればいいですか?
A: ソイラテとハム&マリボーサンドでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





