台湾まぜそば

台湾まぜそば

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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スーパーで手軽に手に入る食材で、本格的な台湾まぜそばが驚くほど簡単に作れるレシピです。ピリ辛の肉みそと濃厚な醤油ダレが、太麺に絡みつき、一口食べればやみつきになること間違いなし!〆の追い飯まで楽しめる、まさに至福の一品です。辛さの調整も可能なので、お子様や辛いものが苦手な方でも安心してお召し上がりいただけます。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

687kcal
カロリー
54g
タンパク質
50.3g
脂質
4.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. スーパーで太麺(つけ麺専用中華麺や醤油ラーメンの素付き中華麺)を用意する。
  2. 白ネギと青ネギをそれぞれみじん切りにする。
  3. ネギは生のまま別の器に入れておく。
  4. 辛いのがお好みであれば、輪切り唐辛子を準備する。(乾燥唐辛子は少量のお湯で湿らせると切りやすい)
  5. フライパンにごま油を熱し、輪切り唐辛子、刻み生姜、みじん切りにしたニラを入れて香りを出す。
  6. 香りが出てきたら豚ひき肉500gを加え、火が通るまで炒める。
  7. 醤油大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1を加えて炒め合わせる。
  8. 豆板醤大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。
  9. 汁気が飛ぶまで炒めたら、辛み肉みその完成。
  10. 麺を茹でるお湯を沸かす。
  11. つけ麺専用中華麺(または醤油ラーメンの麺)2玉を、袋の表示時間より1分短く(約4分)茹でる。
  12. 麺を茹でている間に、ボウルに醤油ラーメンの素(または特濃醤油ダレ)を1袋(約3玉分)入れる。
  13. 麺の湯切りはせず、麺のお湯ごとボウルに入れる。
  14. 麺とお湯でタレを薄めて、よく混ぜ合わせる。
  15. スープを混ぜ合わせたボウルに、茹で上がった麺を入れる。
  16. 麺をほぐしながらタレとよく絡める。
  17. 丼に麺を盛り付ける。
  18. 刻みネギをたっぷり乗せる。
  19. 輪切り唐辛子(お好みで)を乗せる。
  20. ニンニク(すりおろしやみじん切り)を乗せる。
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15–55℃(常温〜熱燗)
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4–7℃
★★★★★
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ピルスナーより苦みを抑え、麦芽の甘みとまろやかさが前面に出る。ソーセージ・豚肉料理・バーベキューに最適

5–8℃
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強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

8–12℃
★★☆☆☆
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焼酎 中々(なかなか)麦焼酎(本格・長期貯蔵) ¥1,500〜3,000

長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
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焼酎 雲海 そば焼酎 ¥1,000〜2,000

そば粉由来のほんのりナッツ香とすっきりした飲み口。そば・天ぷら・和食全般と自然に合う

水割り・お湯割り・ロック
★☆☆☆☆
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独特の発酵旨みと甘酸っぱいコク。中華料理全般・特に肉の角煮・蒸し料理と深い親和性を持つ

ぬる燗・常温(35–45℃)
★★★☆☆
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40〜60%以上のアルコールと独特の麹香。麻婆豆腐・担担麺など四川の辛い料理と本場ペアリング

常温・ぬる燗(常温〜40℃)
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炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★★★☆☆
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ノンアル サントリー オールフリー ノンアルコールビール(プレミアム) ¥200〜400/缶

麦芽エキスをしっかり感じられる本格ノンアル。唐揚げ・餃子・焼き鳥などビール定番料理を全員で楽しめる

4–8℃
★★★★☆
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4–8℃
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冷・ホット(4–8℃ / 75–85℃)
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