サーモンときのこの和風にんにくパスタ

サーモンときのこの和風にんにくパスタ

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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昔から食べているかのような懐かしい和風味に、にんにくとバターのパンチが加わった、最高にやみつきで美味しい和風パスタです。具材たっぷりで食べ応えも抜群。ご家庭でよく使う調味料で作れるのに、お店のような奥深い味わいが楽しめます。お子様も大好きな味付けなので、ぜひお試しください。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3人前)

調味料

112kcal
カロリー
2.6g
タンパク質
7.1g
脂質
10.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • 大葉 → 代用: バジル、三つ葉、パセリ
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →

調理手順

  1. にんにくは生のもの2片を用意し、スライスする。
  2. 包丁で上から体重をかけて潰し、香りを出しやすくする。
  3. エリンギは食べやすい大きさにカットする。
  4. 舞茸は手で裂く。
  5. しめじは石づきを取り、ほぐす。
  6. サーモンは骨があれば取り除き、適当な大きさにぶつ切りにする。
  7. 隣でパスタを茹でるためのお湯を沸かし始める。
  8. フライパンに米油を少々ひき、にんにくを入れる。
  9. にんにくを入れたら弱火にかけ、焦げ付かないように炒める。
  10. にんにくに色がつき、香りが出てきたらサーモンを入れる。
  11. サーモンを炒め、ニンニクが焦げ付かないように避難させる。
  12. 香りが油に移ったら、にんにくを一旦取り出す。
  13. サーモンの両面に焼き色がつくまで炒め、一旦取り出す。
  14. きのこ類をフライパンに入れ、軽く塩コショウをする。
  15. 水分が出てきたら、取り出しておいたサーモンを戻す。
  16. 先ほど取り出したにんにくも戻し、全体に火を通す。
  17. きのこがしんなりしたら、お酒大さじ1杯を加える。
  18. みりん大さじ2杯を加える。
  19. 醤油大さじ2杯を加える。
  20. 炭火焼きあごだし(4倍濃縮)大さじ1杯を加える。
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