万願寺唐辛子の肉詰め

万願寺唐辛子の肉詰め

by けんますクッキング

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今が旬の万願寺唐辛子を使った、豚ひき肉の肉詰めをご紹介します。辛くない上品な万願寺唐辛子の風味と、ジューシーな豚ひき肉の旨味が絶妙に合わさります。甘辛いタレが絡み、ご飯にもお酒にもよく合う一品です。マヨ一味を添えても美味しくいただけます。

💡 このレシピのポイント

  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

133kcal
カロリー
0.8g
タンパク質
9g
脂質
8.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 万願寺唐辛子のヘタを取り、縦に包丁を入れて種を取り除く。
  2. ボウルに豚ひき肉200グラム塩胡椒少々酒大さじ1杯を加えて混ぜる。
  3. 豚ひき肉を粘りが出るまで10分ほどしっかりと練り上げる。
  4. 万願寺唐辛子の内側に小麦粉を薄くまぶす。
  5. 万願寺唐辛子豚ひき肉をしっかりと詰める。
  6. フライパンに油大さじ1杯を熱し、万願寺唐辛子の肉詰めを並べ入れる。
  7. 照り用の調味料として、醤油大さじ1杯酒大さじ1杯みりん大さじ1杯砂糖小さじ2杯を混ぜ合わせる。
  8. フライパンに合わせ調味料を加え、中火で煮詰める。
  9. 時々転がしながら、全体にタレを絡ませる。
  10. 万願寺唐辛子の肉詰めを下にして、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
  11. ひっくり返して、裏面にも焼き色をつける。
  12. 全体に火が通り、タレが煮詰まったら完成。
  13. お皿に盛り付け、たっぷりのタレをかける。
  14. お好みで、マヨネーズ一味唐辛子を混ぜたマヨ一味を添える。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: 余った万願寺唐辛子の肉詰めはどのくらい保存できますか?

A: 万願寺唐辛子の肉詰めは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒がないときはどうすればいいですか?

A: 万願寺唐辛子の肉詰めで酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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