豚肉のリエット

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豚肉のリエット

by George ジョージ吉田

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フランスの郷土料理、豚肉のリエットの作り方。スーパーで手に入りやすい豚バラ肉を使用し、玉ねぎやニンニクと共にじっくり煮込みます。煮汁を加えることで、しっとりとした仕上がりに。保存瓶に移して一晩寝かせ、上からラードを流せば長期保存も可能。パンやクラッカーに乗せて、ワインやビールのお供に。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (作りやすい分量)

調味料

948kcal
カロリー
37g
タンパク質
88.6g
脂質
8.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. フランスの郷土料理、豚肉のリエットを作ります。
  2. スーパーで手に入れやすい豚バラ肉を使用します。
  3. 豚肉を2〜3cm角に切り、全体に塩をなじませます。
  4. フライパンに豚肉を入れ、香ばしさを出すために焼き色をつけます。
  5. 豚肉を焼いたフライパンで、洗わずに玉ねぎとニンニクを色よく炒めます。
  6. 白ワインを加え、アルコール分を飛ばします。
  7. 中火で1〜2分ほど煮詰めたら、先ほどの豚肉を加えた鍋にこれらも一緒に入れます。
  8. 鍋に水を加え、ローリエ、黒胡椒をして煮込みます。
  9. 蓋をして弱火で2〜3時間、ゆっくりと煮込みます。
  10. 豚バラ肉から脂が出てきた状態で、金串などを刺すとスッと中まで入るくらいが煮込みの目安です。
  11. 肉と煮汁に分け、煮汁は濾します。
  12. 冷やすことで、煮汁と上澄みの油の2層に分けることができます。
  13. 冷蔵庫で冷やしておいた液体から油を別にしておきます。
  14. 煮汁だけになった方を、ほぐしておいたお肉に加えます。
  15. 保存瓶などに移し、一晩寝かせます。
  16. 上から先ほどの油を溶かして流します。
  17. 一晩寝かせたら、冷蔵庫で冷やし固めます。
  18. お好みのサイズにカットしたバゲットや食パンに乗せて完成です。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った豚肉のリエットはどのくらい保存できますか?

A: 豚肉のリエットは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 豚バラ肉がないときはどうすればいいですか?

A: 豚肉のリエットで豚バラ肉の代わりに、代用: 豚こま肉、豚ロース(脂少なめ)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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