業務スーパーの冷凍タピオカを使った、簡単ホットタピオカミルクティー。紅茶を濃いめに出し、蜂蜜で甘みを加えるのがポイント。タピオカのモチモチ感と温かいミルクティーが、寒い日にぴったりの一杯。懐かしの「あったかいんだからぁ」で締めくくる、心温まるレシピです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 冷凍タピオカ 1/2袋(90g) 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 360ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- 紅茶パック 1個 🛒 Amazonで購入
調味料
- 水 適量
- 蜂蜜 大さじ2 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約90円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
220kcal
カロリー
11.9g
タンパク質
13.7g
脂質
17.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ミルクティーを作る。
- 水を火にかける。
- 冷凍タピオカを準備する。
- 沸騰したお湯に冷凍タピオカ1/2袋(90g)を入れ、30秒茹でる。
- 茹でたタピオカをザルにあげる。
- 紅茶パック1個を入れ、濃いめに紅茶を出す。
- 温めた牛乳360mlに蜂蜜大さじ2を加え、甘さを調整する。
- よくかき混ぜる。
- 温かいミルクティーをカップに注ぐ。
- 茹でたタピオカをミルクティーに入れる。
- ホットタピオカミルクティーの完成。
