和風悶絶パスタ

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和風悶絶パスタ

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさんによる、豚バラ肉を使った和風パスタのレシピです。塩昆布と麺つゆをベースに、柚子胡椒とバターを隠し味として加えます。弱火でじっくり炒めることで素材の旨味を引き出す仕上げです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

607kcal
カロリー
12.8g
タンパク質
29.9g
脂質
75.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. 長ネギ1/3本を斜め切りにする。
  2. ニンニク1片を粗みじんにする。
    💡 ここがコツ!目を取り除くことで苦味が抑えられます。
  3. 豚バラ薄切り肉80gを適当な大きさに切り、塩少々を振る。
    💡 ここがコツ!片面だけに軽く振る。
  4. フライパンにオリーブオイル大さじ2、ニンニク、長ネギ、豚バラ肉を入れ、ごく弱火で加熱する。
  5. ニンニクと長ネギ、豚バラ肉の香りと旨味をじっくりと引き出す。
    💡 ここがコツ!弱火で炒めることで風味がオイルに移ります。
  6. 水1リットル塩10gを加えて茹で汁を作る。
  7. 沸騰した茹で汁にパスタ100gを、規定の時間より1分早く茹でる。
  8. 火を止め、茹で上がったパスタ、麺つゆ(3倍タイプ)大さじ1/2塩昆布5g、柚子胡椒、バター5gを加える。
  9. 全体をしっかりと混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!パスタの茹で汁でソースにとろみをつける。
  10. 味見をし、味が薄ければ茹で汁を加えて調整する。
  11. 器に盛り付ければ完成。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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