だれウマさん考案、宇宙一簡単カレーは、市販のミートソースとカレー粉を混ぜてチンするだけ！野菜を刻む手間もなく、たった2分で完成。ミートソースの奥深さとカレー粉のスパイシーさが絶妙にマッチ。卵黄を添えれば、さらにリッチな味わいに。忙しい日でも手軽に楽しめる、革命的なカレーです。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 市販のミートソース 250~270g 🛒 Amazonで購入
- ご飯 1杯 🛒 Amazonで購入
- 卵黄 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
調味料
- カレー粉 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- ドライパセリ 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約210円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
388kcal
カロリー
10g
タンパク質
6.7g
脂質
76.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 市販のミートソース1袋(250~270g)を耐熱ボウルに入れる。
- カレー粉大さじ1/2を加え、よく混ぜ合わせる。
- ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。
- ラップを外し、軽く混ぜ合わせる。
- ご飯の上にかけ、お好みで卵黄1個とドライパセリ適量を乗せて完成。
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