エビクリームパスタ

エビクリームパスタ

by だれウマ【料理研究家】

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エビの旨味が凝縮された、だれウマ流『極 エビクリームパスタ』。エビの殻で風味を最大限に引き出し、濃厚なトマトクリームソースが絶品。ニンニクとバターのコク、黒胡椒のアクセントが食欲をそそります。レストランを超える味わいをぜひお試しください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約310円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
971kcal
カロリー
15.6g
タンパク質
62.4g
脂質
91.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック

調理手順

  1. バナメイエビ10匹の殻を剥く。殻は後で使用するため、捨てずに取っておく。
  2. バナメイエビの背に包丁で切れ込みを入れ、背ワタを取り除く。
  3. ボールに殻と背ワタを取ったエビ片栗粉大さじ1水大さじ2を入れ、よく揉み込む。
    💡 ここがコツ!片栗粉でエビの臭みや汚れを取る。
  4. 水でエビを洗い、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取る。
  5. エビをまな板に戻し、3等分に切る。
    💡 ここがコツ!小さめに切ることで、どこを食べてもエビのプリッとした食感と美味しさを楽しめる。
  6. ニンニク1片を細かくみじん切りにする。
  7. フライパンにオリーブオイルエビの殻塩ひとつまみを入れ、弱火で加熱し、エビの香ばしい香りと旨味を抽出する。
    💡 ここがコツ!エビの殻を使うことで、エビ本来の香ばしい風味を引き立てる。
  8. エビの殻が色づきカリッとなったら、エビの殻を全て取り出す。エビ油は後で使用するため、油を切っておく。
  9. フライパンにニンニク、下処理したエビ塩ひとつまみを加え炒める。
  10. ニンニクが薄く色づいたら、トマト缶1/2缶を加え、トマトの水分を飛ばすようにじっくりと煮詰める。
    💡 ここがコツ!焦らず煮込むことで、トマトの酸味を飛ばし甘みを引き出す。
  11. 火を消し、コンソメ小さじ1/2バター5g生クリーム大さじ5ブラックペッパーを加え、よく混ぜ合わせる。
  12. 鍋に水1Lを加え、お湯を沸かす。
  13. 沸騰したらパスタ100gを表示時間より1分早く茹でる。
  14. 茹で上がったパスタをソースに加え、弱火で加熱しながらよく絡める。ソースが硬い場合は、茹で汁で調整する。
  15. パスタにソースが絡んだら皿に盛り付ける。
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