冷やし塩レモンうどん

冷やし塩レモンうどん

by だれウマ【料理研究家】

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だれウマさん考案、冷やし塩レモンうどんは、暑い夏にぴったりの一杯。麺つゆ、白だし、鶏ガラスープの素をベースにしたレモンつゆは、旨味とさっぱり感が絶妙。豚肉の旨味とレモンの酸味が食欲をそそります。隠し味のごま油が風味を加え、暑い日でもつるっと美味しく頂けます。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約30円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
62kcal
カロリー
0.6g
タンパク質
4g
脂質
2.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 冷凍うどん1袋を耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで規定時間加熱する。
  2. キンキンに冷やした冷水200mlに、鶏ガラスープの素小さじ1/2めんつゆ大さじ1白だし大さじ1砂糖ひとつまみごま油小さじ1塩ひとつまみを加えて混ぜる。
  3. レモン1/8切れを絞り、つゆに加える。鶏ガラスープの素が溶けたら、冷蔵庫で冷やす。
  4. 加熱したうどんをザルにあげ、粗熱を取る。
  5. うどんを氷水に入れ、キンキンに冷やす。
  6. 鍋に水を張り、沸騰直前まで加熱し、塩小さじ1料理酒大さじ1を加えて混ぜる。
  7. 豚肉(しゃぶしゃぶ用)80gを弱火で茹でる。火が通ったらザルにあげ、水気を切る。
  8. 器に水気を切ったうどんを盛り付ける。
  9. 冷やしておいた塩レモンつゆをうどんに注ぐ。
  10. うどんを締めた氷水に塩ひとつまみを加え、茹でた豚肉をさっと冷やし、水気を切る。
  11. うどんに豚肉、刻みネギ、レモンをトッピングして完成。
    💡 ここがコツ!豚肉を冷やす際に塩を加えることで、豚肉の旨味を引き立てます。
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