お茶漬けの素と生米をフライパン一つで煮込む、簡単で濃厚なリゾットレシピ。100円で手軽に作れて体の芯から温まる、寒い季節にぴったりの節約料理です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- しめじ 100g 🛒 Amazonで探す
- 米 75g (2分の1合分) 🛒 Amazonで探す
- 水 200ml
- 牛乳 100ml 🛒 Amazonで探す
- 水 50ml
- とろけるスライスチーズ 1枚 🛒 Amazonで探す
- 小ネギ 🛒 Amazonで探す
調味料
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- お茶漬けの素 1袋 🛒 Amazonで探す
- すりおろしにんにく 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- しめじ2分の1房の石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
- お茶漬けの素1袋の海苔を、後でトッピングするために取り分けておく。【ここがコツ!】 海苔を後からトッピングすることで彩りよく、きれいに仕上がる。
- フライパンにごま油大さじ1を加えて熱し、ほぐしたしめじをしんなりするまで炒める。【ここがコツ!】 ごま油で炒めることで風味が引き立つ。
- しめじがしんなりしたら、水に浸していない生の米75gを加えて全体に油を絡ませながら、半透明になるまで炒める。【ここがコツ!】 生の米を最初にしっかり炒め合わせることで米が割れにくくなる。
- 油がなじんだら、牛乳100ml、水200ml、すりおろしにんにく小さじ1、取り分けていない残りのお茶漬けの素を加え、中火で混ぜながら煮立たせる。
- 煮立ったら火を弱火にし、途中で1〜2回混ぜながら15分加熱する。
- 15分加熱後、水分が少なくなったら米の芯が残っていないか確認する。芯が残っている場合は、さらに水50mlを加えて3〜5分煮込む。【ここがコツ!】 お茶漬けの素1袋で味が濃いと感じる場合は、水を足して調整する。
- 米の芯がなくなったら、とろけるスライスチーズ1枚を加えて余熱で溶かし混ぜる。【ここがコツ!】 しめじと牛乳、スライスチーズで濃厚なリゾットに仕上がる。
- 器に盛り付け、刻んだ小ネギと、取り分けておいたお茶漬けの素の海苔を散らす。






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