※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (20cmフライパン・1枚分)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- エリンギ1パック(150g)を5mm角に角切りにする。
- ウインナー3本もエリンギと同じく5mm幅に角切りにする。
- 角切りにしたエリンギとウインナーをボウルに入れる。
- ボウルに薄力粉大さじ2を加え、エリンギとウインナーに混ぜながらまぶす。ボウルを持って振ると全体に混ざりやすい。
- 全体に薄力粉が混ざったら、卵1個と塩こしょう小さじ1/4を加え、卵を溶きほぐしながらしっかりと混ぜ合わせる。💡 ここがコツ!具材がまとまるよう、全体に卵が行き渡るまでしっかりと混ぜる。
- 卵を混ぜ合わせたら、ミックスチーズ40gを加え、さらに混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油適量をひき、中火で温める。
- フライパンが温まったら、混ぜ合わせた材料を敷き詰める。💡 ここがコツ!具材がバラけないよう、表面を平らにしながらヘラで押さえて敷き詰める。
- 底に焼き目が付くまで中火で3〜4分焼く。
- 生地が動くようになったら、フライパンに皿を被せてひっくり返し、フライパンに戻す。
- 形を整え、反対の面にも焼き目が付くまで焼く。💡 ここがコツ!チーズの油分があるため、仕上げに油を足さずに焼き上げる。
- 焼き上がったら食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。
- 上から乾燥パセリ少々を散らす。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: エリンギ焼きは作り置きできますか?
A: エリンギ焼きは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: チーズの代わりに何を使えますか?
A: エリンギ焼きでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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