市販の餃子の皮で手軽に作れる白菜棒餃子。白菜たっぷりでボリューム満点!巻いて焼くだけの簡単調理で、家族みんなが喜ぶ一品です。ジューシーな肉だねとシャキシャキ白菜の食感が楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 白菜200gを3mm幅に細切りします。
  2. 細切りした白菜塩小さじ1/4を加え、しんなりするまで塩もみし、5分ほど置きます。
  3. ボウルに豚ひき肉100g鶏ガラスープの素小さじ1醤油小さじ1おろしにんにく小さじ1おろし生姜小さじ1酒小さじ2片栗粉大さじ1を加え、粘りが出るまで練り混ぜます。
  4. 塩もみして水気が出た白菜を、手でしっかりと絞ります。
  5. 絞った白菜を肉だねのボウルに加え、全体が均一になるまでよく混ぜ合わせます。
  6. 餃子の皮(大判)の縁を水で濡らします。
  7. 平らな場所に餃子の皮3枚を縁を重ねながら並べ、中央に混ぜ合わせた肉だねをのせます。
  8. 皮の手前を持ち上げて巻き、両端を内側に折ります。さらに巻き、巻き終わりをしっかりとくっつけます。【ここがコツ!】 巻き終わりを下にして焼くと肉汁が漏れにくいです。
  9. フライパンに油をひき、中火で熱します。
  10. 温まったフライパンに棒餃子の巻き終わりを下にして並べ、底に焼き色がつくまで焼きます。
  11. 焼き色がついたら裏返し、反対側にも焼き色がつくまで焼きます。
  12. 焼き色がついたら、水大さじ6を加え、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにします。【ここがコツ!】 蒸し焼きにすることで中まで火が通ります。
  13. 蓋を取り、中火から強中火で加熱して水分を飛ばします。
  14. 水分が飛んだら、お好みでごま油を流し入れ、軽く焼いて風味をつけます。
  15. 皿に盛り付け、お好みの調味料(酢醤油など)を添えてください。

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