「焼きそばパスタ」は、焼きそば麺の代わりにパスタを使った驚きのレシピ。手軽な食材で簡単に作れて、香ばしい焼き目と2種類のソースが絶妙な味わい。コスパも最強で、フライパン一つで完成する絶品メニューです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. キャベツ100gを一口大にざく切りにする。
  2. 玉ねぎ1/2個(100g)の皮をむき、5mm幅ほどのくし切りにする。
  3. 深めのフライパンか鍋に熱湯1Lを沸かす。
  4. 沸騰したお湯に塩小さじ1乾燥パスタ150gを入れ、規定の茹で時間で茹でる。
  5. 茹で上がったパスタをざるにあけて水気を切る。
  6. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  7. 豚こま肉100gを広げ入れ、加熱する。
  8. 豚肉の色が変わったら、切ったキャベツ玉ねぎを加えて炒め合わせる。
  9. 野菜と豚肉をフライパンの片側に寄せる。
  10. もう片側に茹でたパスタを入れる。
  11. パスタにサラダ油小さじ2を回しかけ、全体に絡める。【ここがコツ!】油を絡めることで、パスタがくっつきにくく美味しく仕上がる。
  12. 片側でパスタを炒めて水分を飛ばし、もう片側で野菜に火が通るまで炒める。
  13. パスタと具材を混ぜ合わせる。
  14. ウスターソース大さじ1.5オイスターソース大さじ1を加え、全体を炒め合わせる。
  15. 焦げ付かないよう、野菜を上にして強火でパスタに焼き目をつける。【ここがコツ!】香ばしい香りが立ち、焼き目がついたら完成の合図。
  16. 皿に盛り付ける。
  17. お好みで鰹節や刻み海苔を散らして召し上がる。

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