柔らかくジューシーに仕上がる鶏むね肉のスティック唐揚げ。少ない油でサッと揚げられ、ご飯にもお酒にも合う悪魔的な美味しさです。リュウジさんのバズレシピ『悪魔のレシピ2』にも収録されている人気の一品をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. にんにくの皮をむき、すりおろす。
  2. レモンを八つ切りにする。
  3. 鶏むね肉をフォークで数カ所刺す。
  4. 鶏むね肉に縦に2箇所切れ目を入れる。
  5. 鶏むね肉にラップを被せ、麺棒などで叩いて平らにする。
  6. 鶏むね肉を半分の長さに切り、さらにスティック状に細長く切る。
  7. 切った鶏むね肉をボウルに入れ、片栗粉小さじ2鶏ガラスープ小さじ2オイスターソース小さじ1酒大さじ1と1/2、すりおろしたにんにく1片黒胡椒適量を加えてよく揉み込む。【ここがコツ!】 叩いたことで肉に味が染み込みやすくなっています。時間がない場合は、よく揉み込むことで漬け込み時間を短縮できます。(漬け込む場合は10〜15分が目安です。)
  8. バットに片栗粉適量を用意する。
  9. 鍋にサラダ油1cmを入れ、中火から強めの中火で油を170℃程度に熱する。【ここがコツ!】 油はしっかりと温めてから鶏肉を入れることで、衣がカリッと揚がり、油を吸いすぎるのを防ぎます。
  10. 漬け込んだ鶏むね肉に用意した片栗粉適量を薄くまぶす。
  11. 温まった油に片栗粉をまぶした鶏むね肉を入れ、色よく揚げる。【ここがコツ!】 鶏むね肉は薄く切ってあるため短時間で揚がります。揚げすぎると硬くなるので、さっと揚げるのがポイントです。
  12. 揚がった唐揚げを網の上にキッチンペーパーを敷いたバットに取り出し、余分な油を切る。
  13. 油を切った唐揚げに味塩適量黒胡椒適量を振りかける。【ここがコツ!】 黒胡椒は仕上げにかけることで風味が際立ち、「二段使い」でさらに美味しくなります。
  14. 八つ切りにしたレモン1/8片を絞りかけて完成。

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